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Farmacias Online

Las farmacias online aumentan su protagonismo en el mercado

Por / 4 minutos de lectura
Psicopedia
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Que la digitalización ha determinado una gran cantidad de escenarios con los que interactuamos en nuestro día a día no es ningún secreto para nadie. En este contexto, diversos modelos de negocio están experimentando cambios …

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Comunicación y emoción

Comunicación y emoción, mejor juntas que separadas

Por / 6 minutos de lectura
Rosa Cirac
Rosa Cirac
Licenciada en Psicología y formada en Investigación en Psicología, rama Psicología Positiva y Funcionamiento Humano Óptimo. Centrada en el estudio del Bienestar Humano, el Bienestar Animal y el Vínculo Humano-Animal, tras un postgrado en Antrozoología. Previo a la formación como antrozoóloga más de 10 años de experiencia en el trabajo con personas en situaciones de riesgo.
Rosa Cirac
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Las habilidades de comunicación son esenciales en la vida, más allá del contexto en el que nos encontremos. No importa si estamos hablando de relaciones personales o profesionales, saber comunicarse es esencial en nuestras relaciones …

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Grado Superior Integración Social

Grado Superior Integración Social a Distancia: Tu trayectoria hacia la empatía y el cambio

Por / 3 minutos de lectura
Psicopedia
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El papel del integrador social se ha vuelto clave en la sociedad actual Una de las principales premisas que explican el auge que está viviendo la Formación Profesional es su capacidad para responder a las …

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Pensamiento lateral divergente

Pensamiento lateral o divergente: 7 claves infalibles para potenciar tu creatividad

Por / 9 minutos de lectura
Psicopedia
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¿Sientes que tus ideas y soluciones se mueven siempre por los mismos caminos? ¿Buscas inspiración para resolver problemas de forma original? El pensamiento lateral o divergente te abrirá puertas antes insospechadas. Este innovador sistema de …

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Señales de inmediatez

Señales de inmediatez, o cómo caer bien desde el primer momento

Por / 5 minutos de lectura
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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La comunicación no verbal cuenta más de lo que creemos. Cuando nos encontramos por primera vez con otra persona, hay mucho más de lo que decimos que influye en si sentimos simpatía o desconfianza hacia …

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Miedos y fobias

Para quien tiene miedo todo son ruidos

Por / 6 minutos de lectura
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El miedo es una emoción universal por la que todos hemos pasado en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, para algunas personas, el miedo se vuelve excesivo y desproporcionado, afectando significativamente su bienestar y …

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Interpretación de los Sueños

La interpretación de los sueños, o cómo Freud cambió el curso de la Psicología

Por / 7 minutos de lectura
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Cuentan los biógrafos que Sigmund Freud decidió posfechar su obra “La interpretación de los sueños”, de Mil Ochocientos Noventa y Nueve a Mil Novecientos, para convertirla así en una obra del siglo veinte. No era …

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Hábitos atómicos

Guía definitiva para crear hábitos atómicos que te llevarán al éxito

Por / 6 minutos de lectura
Psicopedia
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¿Estás intentando mejorar tus hábitos y tu vida, pero sientes que no progresas?. El problema es que estás pensando en grandes cambios drásticos en lugar de enfocarte en pequeños hábitos atómicos. Los hábitos atómicos son …

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Sanar el trauma heredado

Este dolor no es mío, o cómo sanar el trauma heredado

Por / 5 minutos de lectura
Psicopedia
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El trauma heredado es un concepto desarrollado por el terapeuta Mark Wolynn, para referirse a procesos traumáticos transmitidos de generación en generación, y que pueden manifestarse a través de síntomas físicos y emocionales en la …

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Terapia Familiar Estructural

Terapia Familiar Estructural ¿En qué consiste y cuáles son sus técnicas principales?

Por / 4 minutos de lectura
Daniel Felipe Reyes
Soy psicólogo graduado de la universidad Incca de Colombia. He trabajado en intervención con población en resigo psicosocial, rehabilitación de adicciones y prevención de suicidio. Actualmente trabajo como psicoterapeuta para adolescentes.
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La terapia familiar estructural es un modelo de psicoterapia sistémica creada por Salvador Minuchin. Postula que los problemas psicológicos se relacionan con dinámicas estructurales al interior de la familia. Asimismo propone algunas técnicas para transformar …

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Adicciones, factores de riesgo

Señales de alerta de la adicción: Síntomas comunes y factores de riesgo

Por / 4 minutos de lectura
Rosario Linares Martínez
Directora del gabinete de psicología "El Prado Psicólogos", centro psicológico de referencia en Madrid en psicoterapia breve y terapias de tercera generación, dónde se trabaja desde una metodología integrativa.
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Una adicción es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de una sustancia o la realización de una actividad, a pesar de sus consecuencias nocivas. …

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Pesadillas

Por qué tienes pesadillas, o cómo tu cerebro te protege mientras duermes

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Las pesadillas son experiencias desagradables y a veces aterradoras que ocurren durante el sueño. A menudo se asocian con sentimientos de miedo, angustia y ansiedad. Aunque las pesadillas pueden ser perturbadoras, hay evidencia creciente que …

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Terapia Breve Soluciones

¿Qué es la terapia breve de resolución de problemas?

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Daniel Felipe Reyes
Soy psicólogo graduado de la universidad Incca de Colombia. He trabajado en intervención con población en resigo psicosocial, rehabilitación de adicciones y prevención de suicidio. Actualmente trabajo como psicoterapeuta para adolescentes.
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La terapia breve de resolución de problemas es un modelo de terapia sistémica que nace en la década de los 70. Aparece gracias al equipo de investigadores de Gregory Bateson. Equipo que después se separa …

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Rabietas infantiles

Cómo corregir las rabietas infantiles de forma creativa

Por / 5 minutos de lectura
Alida Garrido
Graduada en Psicología por la Universidad de Huelva y Máster en Psicología Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja. Especialmente interesada por el estudio de la personalidad patológica.
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Las rabietas infantiles son un desafío común en la crianza de los niños pequeños. Estos estallidos emocionales pueden ser estresantes tanto para los padres como para los propios niños. Sin embargo, en lugar de ver …

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Adicción al estrés

Adicción al estrés, o cómo ser dependiente de la presión constante

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El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de desafío, conflicto o amenaza. Nos ayuda a estar alerta y a enfrentar los obstáculos que la vida nos pone por delante. Sin embargo, cuando …

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Chantaje emocional

Sobreviviendo al chantaje emocional: Estrategias efectivas para lidiar con manipuladores

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Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Hoy abordaré un tema que afecta a muchas personas en sus relaciones interpersonales, y que yo mismo he vivido personalmente: el chantaje emocional. Aprenderemos cómo detectar y combatir a un chantajista emocional para evitar caer …

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Inestabilidad emocional

Comprendiendo la inestabilidad emocional

Por / 4 minutos de lectura
Rosario Linares Martínez
Directora del gabinete de psicología "El Prado Psicólogos", centro psicológico de referencia en Madrid en psicoterapia breve y terapias de tercera generación, dónde se trabaja desde una metodología integrativa.
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¿Sientes que en tu día a día tus emociones están fuera de control, fluctuando de un extremo a otro? ¿experimentas cambios bruscos de humor? ¿Qué es la inestabilidad emocional? La inestabilidad emocional se refiere a …

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Mejorar la autoestima

5 pasos para mejorar tu autoestima

Por / 4 minutos de lectura
Psicopedia
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La autoestima no es más que la opinión que tenemos sobre nosotros mismos, es decir, el juicio que cada persona hace sobre su propia valía. Al evaluarla entran en consideración aspectos como los sentimientos, las …

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Terapia de luz para la depresión

Terapia de luz, el tratamiento más brillante para la depresión

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La depresión es un trastorno de ánimo común que afecta a millones de personas en todo el mundo, y pese a los avances experimentados en las últimas décadas, la terapia farmacológica y la psicoterapia tradicional …

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Vender online

Esta es la solución más eficaz para vender online sin tener página web

Por / 3 minutos de lectura
Psicopedia
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Los constantes avances tecnológicos que hemos experimentado en los últimos años han permitido a las empresas disfrutar de una gran variedad de herramientas sofisticadas con las que hacer más eficiente la gestión de los pagos.  …

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