¿Alguna vez has tenido esa sensación de “mariposas en el estómago” antes de una cita importante? ¿O quizás has experimentado un malestar estomacal repentino justo antes de una presentación crucial? No estás solo. Estas experiencias […]
Emociones y salud intestinal. Un viaje fascinante por nuestro “segundo cerebro” Leer más
¡Mirarme a los ojos! No, en serio, ¿por qué es tan difícil mantener el contacto visual? A lo largo de la historia, la mirada ha sido un poderoso instrumento de conexión y entendimiento entre los
¿Por qué nos cuesta mirar a los ojos? Psicología del contacto visual Leer más
En las complejas dinámicas de las relaciones humanas existe un fenómeno intrigante conocido como “deseo mimético”. Este concepto, desarrollado por el filósofo francés René Girard, sugiere que el deseo humano no surge de manera innata,
Deseo Mimético: El Poder de la Imitación en las Relaciones Humanas Leer más
En el ámbito de la psicología, existen temas complejos y controvertidos que requieren una atención cuidadosa y comprensiva. Uno de ellos es la atracción sexual hacia menores, un tema delicado que ha sido ampliamente estudiado
Mujeres pedófilas, ¿una realidad invisible? Leer más
La ira a menudo se percibe como una emoción negativa, asociada con la violencia y la hostilidad. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que la ira puede ser un poderoso motivador para alcanzar nuestros objetivos y
Cómo la ira te ayuda a alcanzar tus metas, o los beneficios de enfadarse Leer más
La comunicación no verbal cuenta más de lo que creemos. Cuando nos encontramos por primera vez con otra persona, hay mucho más de lo que decimos que influye en si sentimos simpatía o desconfianza hacia
Señales de inmediatez, o cómo caer bien desde el primer momento Leer más
Hoy abordaré un tema que afecta a muchas personas en sus relaciones interpersonales, y que yo mismo he vivido personalmente: el chantaje emocional. Aprenderemos cómo detectar y combatir a un chantajista emocional para evitar caer
Sobreviviendo al chantaje emocional: Estrategias efectivas para lidiar con manipuladores Leer más
Hace años, me prometí a mí mismo que iba a mejorar mi forma física haciendo algo más de ejercicio al menos durante 3 días cada semana. ¡Suena como una meta perfectamente alcanzable, ¿verdad?! Sin embargo
El éxito depende de cómo estableces tus metas Leer más
En la actualidad, sufrimos una serie de estímulos ciertamente negativos que pueden afectar a nuestra vida personal y que a menudo se relacionan con el estrés laboral, las situaciones económicas delicadas o los problemas derivados
Estrés, ansiedad y deseo sexual: tips para superar esta compleja situación Leer más
¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona tu mente cuando te sientes amenazado o vulnerable? Bueno, hay algo llamado mecanismos de defensa que se encarga de protegerte y mantener tu bienestar emocional en tiempos difíciles.
Cómo entender los mecanismos de defensa para proteger tu salud mental Leer más
