Ansiedad
Miedo escénico. Estrategias para superarlo
La idea de levantarse y hablar delante de un grupo de personas puede poner en dificultades hasta a la persona con más confianza en sí
24 junio, 2021
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Resultados para Recursos
Educativa
Hablar de Sexo a los más jóvenes. Un Manual imprescindible (PDF)
Se hace evidente una necesidad creciente de impartir educación sexual a los jóvenes y adolescentes. Hablar de sexo a los jóvenes es necesario. Durante esta
15 septiembre, 2018
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Ansiedad
Tanatofobia: El miedo a morir ¿causa o efecto?
La ansiedad puede causar y contribuir a una gran variedad de miedos. Uno de los temores más comunes es la tanatofobia o miedo a la
26 diciembre, 2017
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Básica
Neuronas espejo: Mentes conectadas sin brujería (Video)
Las neuronas espejo son células que se activan durante la ejecución y observación de una acción específica. Se han vinculado a muchos comportamientos y habilidades,
19 noviembre, 2017
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Clínica
La Reestructuración Cognitiva paso a paso (Y una guía en PDF)
La Reestructuración Cognitiva (RC) como técnica básica de la terapia cognitivo-conductual es analizada en este documento de gran valor académico y práctico. Sus autores, Arturo Bados
28 octubre, 2017
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Básica
10 recursos gratuitos sobre psicología y desarrollo personal que deberías descargar ahora
He rastreado la red en las últimos semanas en busca de compañeras y compañeros que estén ofreciendo recursos gratuitos interesantes sobre psicología y desarrollo personal
9 octubre, 2017
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Clínica
Construyendo la relación terapéutica. Habilidades del terapeuta
“La calidad de la alianza terapéutica es el predictor más robusto del éxito del tratamiento” (Safran, J. D. y Moran, J. C.) ¿Y tú por
23 junio, 2017
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Básica
La creatividad se aprende (Video)
No todas las personas creativas son iguales, lo que hace que la definición de creatividad sea un reto y su evaluación una empresa realmente difícil. La
1 abril, 2017
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Clínica
Terapia Breve Estratégica. Entrevista a Giorgio Nardone (Video)
Según el Centro oficial de Terapia Estratégica dirigido por el propio Nardone, el enfoque estratégico se deriva de la tradición retórica de los sofistas griegos
17 marzo, 2017
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Autoayuda
Hablar en público: Diez estrategias eficaces (PDF)
Hablar en público es uno de los mayores estresores que enfrentamos de manera recurrente. La activación que nos provoca tiene mucho que ver con la
9 septiembre, 2016
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