5 pasos para mejorar tu autoestima
La autoestima no es más que la opinión que tenemos sobre nosotros mismos, es decir, el juicio que cada persona hace sobre su propia valía. Al evaluarla entran en consideración aspectos como los sentimientos, las …
Terapia de luz, el tratamiento más brillante para la depresión
La depresión es un trastorno de ánimo común que afecta a millones de personas en todo el mundo, y pese a los avances experimentados en las últimas décadas, la terapia farmacológica y la psicoterapia tradicional …
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Esta es la solución más eficaz para vender online sin tener página web
Los constantes avances tecnológicos que hemos experimentado en los últimos años han permitido a las empresas disfrutar de una gran variedad de herramientas sofisticadas con las que hacer más eficiente la gestión de los pagos. …
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Elementos decisivos que pueden afectar a tu productividad en el trabajo
Ser productivos en nuestro trabajo es una cuestión altamente relevante para poder crecer profesionalmente y mejorar nuestros resultados día a día. Al fin y al cabo, tener un trabajo en el que nos sintamos útiles …
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Ajedrez, el recurso casi mágico para la salud psicológica
El ajedrez es un juego de tablero bien conocido por todos, que ha fascinado a la humanidad durante siglos. Se cree que se originó en la India alrededor del siglo VI d. C. y desde …
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Freud está cabreado. Esto es lo que piensa de la Psicología actual
Si hay algo particularmente útil en el sinfín de posibilidades que la Inteligencia Artificial nos aporta, es la oportunidad de ubicarnos en escenarios impensados hasta hace relativamente poco. Uno de esos escenarios que nos ha …
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Las 15 preguntas más frecuentes sobre TDAH respondidas por un experto
El TDAH es una categoría nosológica recogida en los manuales estadísticos desde 1980 (DSM-III y posteriores), bastante controvertida a veces, pero extensamente diagnosticada, y por tanto muy presente en el quehacer diario de los profesionales …
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Psicología de la desinformación ¿Por qué compartimos información falsa?
En los momentos más duros, cuando estuvimos lidiando con la pandemia de covid-19, nos enfrentamos a otro grave problema quizás menos obvio: el exceso de información. Desde el inicio fuimos bombardeados con datos, casos reales, …
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Consejos para el cuidado de personas mayores
El paso del tiempo es inevitable, sin lugar a dudas, y una de las pocas certezas en la vida. Cuando somos jóvenes la vida parece eterna, los primeros años de la adultez son confusos, porque …
Incertidumbre frente a la situación mundial
Incertidumbre… Esta palabra está en cada vez más bocas en los últimos tiempos. Las razones que la inspiran son diversas y van cambiando. Cierto grado de incertidumbre es natural e inevitable en la condición humana …
