Clínica

Mapas conceptuales

La claridad cognitiva como herramienta subestimada contra la ansiedad

Uno de los rasgos más característicos de la ansiedad contemporánea no es la intensidad de las emociones, sino la confusión mental que la acompaña. Pensamientos que se superponen, escenarios hipotéticos que se entrelazan, decisiones pendientes que se amplifican y una sensación constante de desorden interno.

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