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Tanatofobia o miedo a la muerte

Tanatofobia: El miedo a morir ¿causa o efecto?

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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La ansiedad puede causar y contribuir a una gran variedad de miedos. Uno de los temores más comunes es la tanatofobia o miedo a la muerte. Algunos problemas de ansiedad en realidad crean el miedo …

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reestructuración cognitiva - terapia cognitiva

La Reestructuración Cognitiva paso a paso (Y una guía en PDF)

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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La Reestructuración Cognitiva (RC) como técnica básica de la terapia cognitivo-conductual es analizada en este documento de gran valor académico y práctico. Sus autores, Arturo Bados y Eugeni García, hacen un recorrido exhaustivo que comienza con …

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la relacion terapeutica

Construyendo la relación terapéutica. Habilidades del terapeuta

Psicólogo (Universidad de La Laguna), Terapeuta Familiar y Experto en Terapia Familiar Sistémica. Experiencia en el Sistema de Protección al Menor, formando parte de Equipos de Intervención Especializada en Tenerife.

“La calidad de la alianza terapéutica es el predictor más robusto del éxito del tratamiento” (Safran, J. D. y Moran, J. C.) ¿Y tú por qué te hiciste psicólogo? Esta pregunta siempre surge cuando le …

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foto-resiliencia

El hombre en busca de la Resiliencia

Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela. Master en Psicología Clínica, Legal y Forense por la Universidad Complutense y Experto en Mediación Familiar por la Universidad Camilo José Cela. Madrid (España)

Considero justo y apropiado empezar a hablar de resiliencia citando a Viktor Frankl : “Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que …

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estres-infantil

6 consejos para ayudar a tus hijos a manejar el estrés

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Del mismo modo que los adultos, los niños también tienen dificultades con el estrés. Un exceso de tareas, los conflictos en sus familias y los problemas con los compañeros suelen ser los factores de estrés …

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videojuegos-psicologia

Cinco sorprendentes beneficios de los videojuegos

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Cada vez que aparece un nuevo avance tecnológico hay alguien atento para debatir sus méritos. Y aunque los videojuegos no son algo nuevo, han irrumpido en los hogares de todo el mundo durante la última década, de tal modo …

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insight y descanso

El insight y el necesario descanso

Graduada en Psicología por la Universidad de El Salvador. Ejerciendo como Psicóloga Clínica en el ámbito privado. Profesora de Educación Especial. San Salvador.

“Si querés creeme y si no dejame dormir” Así decía en una presentación bíblica del pasaje en el cual Samuel fue llamado. Una inmensa verdad se encierra en ella: la patente necesidad de descanso por …

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ciber-terapia

Psicoterapia Online ¿Una opción razonable? (+ Guía PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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La ciber-terapia o psicoterapia online (a través de internet) es una realidad presente ya de manera contundente en la práctica profesional del psicólogo clínico. Sin embargo existen aún diversas lagunas e interrogantes no del todo …

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beneficios de la risa

La risa y sus beneficios

Licenciada en Psicología (Universitat de València), con Master en Psicología y Gestión Familiar. Experiencia en psicología clínica y educativa. Servicio de Psicología domiciliaria. Intervención en contextos naturales.G+

Son muchos los estudios que han demostrado que la risa tiene beneficios tanto a nivel físico como a nivel psicológico. Sabemos que una buena carcajada es capaz de activar músculos que difícilmente se activarían de …

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estres-postraumatico

Estrés postraumático. Tratamientos psicológicos eficaces (PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Cuando se está en peligro, es natural sentir miedo. Este miedo provoca muchos cambios en el cuerpo, que en fracciones de segundo se prepara para defenderse contra el peligro o evitarlo. Esa respuesta de “lucha o …

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tricotilomania

Tricotilomanía: Una intervención cognitivo conductual (PDF)

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La tricotilomanía es un trastorno relacionado con el control de los impulsos que supone una necesidad irresistible de arrancarse el pelo de la cabeza, las cejas u otras áreas del cuerpo. Para algunas personas, la tricotilomanía …

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obesidad

Obesidad y autoestima: Una intervención psicológica (PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Es fácil reconocer que la obesidad puede desencadenar sentimientos de baja autoestima. La imposibilidad de realizar determinados esfuerzos y un aspecto físico desgarbado suelen invitar a los comentarios crueles de los demás, que más pronto que …

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teoria-de-la-mente

La Teoría de la mente y su repercusión clínica (PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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La “teoría de la mente” (a menudo abreviada como TOM – Theory of Mind) es una habilidad cognitiva específica que permite comprender a los demás como agentes intencionales, es decir, nos permite interpretar sus mentes …

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El agresor de género ¿puede rehabilitarse?

Psicóloga centrada en la aplicación de terapias contextuales-funcionales, ACT y la técnica mindfulness. Autora del libro Reflexiones Desde La Psicologia. Valladolid (España). G+

Cuando tienes miedo a perder, comienzas a perder en cuanto pierdes el miedo. Muchas relaciones personales se basan en la inseguridad y el temor a la pérdida de la otra persona, se considera que es …

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psicopatia-personalidad-antisocial

La personalidad antisocial ¿Psicópatas o Sociópatas?

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A veces conocido (no siempre de manera apropiada) como psicopatía o sociopatía, el trastorno de personalidad antisocial se aplica a personas que se comportan de manera habitual con poca o ninguna consideración por los derechos, la seguridad …

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terapia-gestalt

Psicoterapia Gestalt: Las herramientas del terapeuta

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En un post anterior describíamos las bases de la psicoterapia Gestalt, aprovechando para ello un video excepcional en el que podíamos ver al propio creador de esta corriente terapéutica (Fritz Perls) en una sesión de …

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perspectiva-de-genero

Perspectiva de género

Licenciado en Psicología por la Universidad de las Américas y en Educación Primaria por la Escuela Nacional de Maestros. Ejerce como docente y autor de textos en el contexto escolar (México).
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A lo largo de la historia de la humanidad han existido y persisten rubros que se han quedado prácticamente “atorados” en la línea que separa a las ideas de las acciones colectivas. Los conceptos llamados …

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autoestima

Medir la Autoestima con la Escala de Rosenberg

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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La Escala de Autoestima de Rosenberg es quizás la medida de autoestima más utilizada en la investigación en ciencias sociales, habiendo sido traducida a 28 idiomas, y validada interculturalmente en más de 50 países. El …

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insomnio-pesadillas

Insomnio y pesadillas a la luz del Psicoanálisis

Psicóloga psicoanalista, licenciada en la Universidad Complutense de Madrid. Con experiencia de más de diez años en intervención clínica.G+

El sueño o la actividad onírica en la que nos sumimos todas las  noches, es el guardián del reposo que viene a cumplir el deseo mantenido por el yo consciente de dormir. El primer paso …

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TOC

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y su tratamiento

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Es normal tener en ocasiones la necesidad de volver a casa para comprobar que la plancha está desenchufada o que has cerrado el coche o la puerta del garaje. Pero cuando se sufre de un …

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