Laboral

Vender online

Esta es la solución más eficaz para vender online sin tener página web

Por / 3 minutos de lectura
Psicopedia
Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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Los constantes avances tecnológicos que hemos experimentado en los últimos años han permitido a las empresas disfrutar de una gran variedad de herramientas sofisticadas con las que hacer más eficiente la gestión de los pagos.  …

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productividad en el trabajo

Elementos decisivos que pueden afectar a tu productividad en el trabajo

Por / 4 minutos de lectura
Psicopedia
Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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Ser productivos en nuestro trabajo es una cuestión altamente relevante para poder crecer profesionalmente y mejorar nuestros resultados día a día. Al fin y al cabo, tener un trabajo en el que nos sintamos útiles …

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Dismorfia productiva

Dismorfia productiva. Qué es y cómo interfiere con tu trabajo

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María Laura Iuzzolino
Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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Seguramente alguna vez hayas oído hablar de la dismorfia, sobre todo asociada a la imagen corporal. Si conoces a qué refiere este último término, entonces te será más sencillo asimilar el de dismorfia productiva. Esta …

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Plan de Igualdad

¿Cómo se hace un plan de igualdad en la empresa? Guía en PDF

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María José Pérez Araque
Psicóloga, Mediadora y Diplomada en Relaciones Laborales. Máster en Dirección y Gestión de RRHH y Máster en Educación. Experiencia en gestión de Recursos Humanos en entidades públicas y empresas privadas.
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A través de este artículo vamos a explicar cómo se hace un plan de igualdad para las empresas. Hay que destacar que desde marzo de 2022 es obligatorio en España implantar un Plan de Igualdad …

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Profesional de la Psicología

Crece la demanda de profesionales de la psicología

Por / 4 minutos de lectura
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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En los últimos años, la preocupación por el cuidado de la salud mental ha ido en aumento, llegando a límites nunca antes vistos durante la pandemia y el confinamiento. La necesidad del ser humano por cuidar su …

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tecnoestrés

El tecnoestrés en el trabajo y cómo prevenirlo

Por / 4 minutos de lectura
María José Pérez Araque
Psicóloga, Mediadora y Diplomada en Relaciones Laborales. Máster en Dirección y Gestión de RRHH y Máster en Educación. Experiencia en gestión de Recursos Humanos en entidades públicas y empresas privadas.
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En un mercado laboral donde cada día son más necesarias las competencias en nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC) aparecen nuevos riesgos laborales asociados a su uso masivo. Definición del tecnoestrés El …

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Delegar Tareas

Aprender a delegar tareas

Por / 4 minutos de lectura
Isbelia E. Farías
Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.
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Aunque mucho se ha escrito sobre el tema, lo cierto es que aprender a delegar tareas no es fácil. Quien delega funciones puede llegar a sentir en un determinado punto que está perdiendo el control …

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Consecuencias del Teletrabajo

El teletrabajo y los riesgos para la salud física y mental

Por / 5 minutos de lectura
Psicopedia
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El concepto de teletrabajo existe desde la década de 1970, pero obviamente en un contexto mucho más limitado de lo que es posible en la actualidad. La aparición y el auge de las nuevas tecnologías …

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Inteligencia Emocional en el Trabajo

La inteligencia emocional en el trabajo

Por / 7 minutos de lectura
Marc Rodriguez Fernandez
Apasionado por la psicología, la mentalidad, el crecimiento personal y el desarrollo humano. La formación es mi forma de vida, ayudar a las personas mi pasión y mi objetivo. Graduado en Psicología, Coach de Vida, 1er Dan en Taekwondo, Entrenador personal, superviviente de Anorexia Nerviosa. Pero por encima de todo una persona amante del bienestar, el potencial humano y la autenticidad.
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La inteligencia emocional en el trabajo es sin duda una de las habilidades comunicativas que un buen líder debe manejar, pero más allá de nuestra posición de liderazgo debemos aprender a ser líderes de nuestra …

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Vocación profesional

Cómo encontrar tu vocación profesional

Por / 4 minutos de lectura
Psicopedia
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Ocupación y vocación pueden significar literalmente lo mismo. Son palabras que simplemente pueden describir el trabajo al que dedicas tu vida laboral. Pero el lenguaje es poderoso y palabras con una definición similar pueden evocar …

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Mindfulness y entorno laboral

Mindfulness en el entorno laboral (Y una guía en PDF)

Por / 4 minutos de lectura
Dafne Cataluña
Licenciada en psicología. Ha formado a cientos de profesionales en Psicología Positiva Aplicada. Ha impartido conferencias y realizado actividades de divulgación como coordinadora del grupo del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
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Conciencia plena o mindfulness es una práctica que tiene sus raíces en tradiciones ancestrales, como el budismo, pero que la llamada psicología de tercera generación ha rescatado y dado relevancia en los últimos años. ¿Quién …

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fobia social en el trabajo

Fobia social: Cómo manejar tu ansiedad en el trabajo

Por / 7 minutos de lectura
Eva Mª Vallejo
Se licenció en la carrera de psicología en 2004 en la Universidad de las Islas Baleares. Desde entonces ha trabajado como psicóloga en Palma de Mallorca, y actualmente forma parte del grupo de psicólogos de emergencias de las Islas Baleares (COPIB- GIPEB IB).
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La fobia social supone un problema a la hora de interactuar con otras personas, bien en tu vida privada, o en el entorno laboral. Se puede manifestar al asistir a una fiesta, un concierto, una …

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buscando empleo

Buscando Empleo: Sentada en la Punta del Iceberg (Y una Guía práctica)

Por / 5 minutos de lectura
Desirée González Montesino
Psicóloga - Orientadora Laboral - Psicooncóloga
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Empezaré puntualizando que éste artículo va enfocado a la puesta en marcha de un plan activo de búsqueda de empleo. He decidido compartir mis aprendizajes, pues pueden servir a modo de autoayuda para aquellos/as que …

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Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

Equipos de Alto Rendimiento (EAR) y motivación

Por / 7 minutos de lectura
Jose Luis Villalobos
Estudiante de psicología, últimos ciclos. Jefe de proyectos del Centro de Desarrollo Integral Aurea.
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Creo que tener un equipo de alto rendimiento es tan importante en una empresa u organización cómo el producto o servicio que se ofrece. Es más, el producto o servicio es fruto de la acción …

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bloqueo emocional

3 sencillas acciones que te sacan de un bloqueo emocional

Por / 4 minutos de lectura
Juan Pedro Sánchez
LLicenciado en Psicología y Máster Universitario (predoctoral) en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y de los Recursos Humanos. Especialista en Salud Ocupacional Positiva e Inteligencia Emocional. Profesor y Ponente validado en Escuelas de Negocio y Universidades. G+
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Es frecuente que a lo largo de la semana laboral podamos tener algún bloqueo emocional que nos impida focalizar toda nuestra atención y/o recursos cognitivos en la tarea que nos ocupa. Esto, que a simple vista …

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estres-laboral

Cómo prevenir el Burnout o estrés laboral (y una guía en PDF)

Por / 4 minutos de lectura
Rebeca Pozuelo Fernández
Psicóloga en despacho privado. Licenciada en Psicología de Especialidad Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Inteligencia Emocional y Educación. Experta en Control del Estrés. Conocimientos de Psicología Positiva y experiencia en Intervención en crisis.
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El concepto de “síndrome del Burnout” (“síndrome de estar quemado”, “síndrome de quemarse por el trabajo”, “síndrome del estrés laboral asistencial”), nace de la consideración del estrés laboral sufrido por los profesionales. En un principio …

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motivar

El arte de motivar: 4 estrategias útiles

Por / 3 minutos de lectura
Gladys Salazar
Facilitadora de Aprendizaje Vivencial con más de 20 años de experiencia en el acompañamiento de procesos grupales. Formación como facilitadora en la Sección de Orientación de la USB (Venezuela) y formación vivencial en psicoterapia sistémica-gestáltica. Grupo CRECER.G+
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“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos territorios, sino en tener nuevos ojos” Marcel Proust. Hay días que encontramos ánimos descompuestos en los espacios que frecuentamos. De los comunes, podría ser nuestro …

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felicidad-trabajo

La felicidad nos hace más productivos

Por / 2 minutos de lectura
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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La felicidad hace a la gente más productiva en el trabajo, al menos esa es la conclusión a la que parecen llegar las últimas investigaciones realizadas al respecto en la Universidad de Warwick. Los investigadores …

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relaciones-trabajo

Qué hacer para llevarte mal con tus compañeros de trabajo

Por / 4 minutos de lectura
Tais Pérez Domínguez
Psicóloga. Especialista en psicología de la salud. Máster en terapia familiar sistémica, práctica clínica aplicada a la salud mental y metodología de las ciencias del comportamiento. Trabajo con personas con enfermedad renal en un centro de diálisis y en consulta privada.
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“Quien sólo vive para sí, está muerto para los demás”. Siro, Publio. Puedes elegir a tus amigos pero no puedes elegir a tus compañeros de trabajo.  No necesitas necesariamente ser amigo de ellos, pero si amigable con …

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adicto-al-trabajo

El perfeccionismo propicia la adicción al trabajo

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Psicopedia
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La adicción al trabajo es a menudo utilizada como una fuente de orgullo, sugiriendo que una persona es muy trabajadora o muy responsable con su trabajo. En su sentido más negativo y también más ajustado a …

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