Básica

Hipnagogia

Hipnagogia, entre la vigilia y el sueño

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Hay algo misterioso en los momentos en que nuestros cerebros deambulan sin las limitaciones de ser plenamente conscientes, o sin tener el control total de hacia dónde se dirigen nuestros pensamientos. Podemos perdernos en ensoñaciones, …

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autoconcepto

¿Qué es el autoconcepto y cómo se forma?

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de un buen número de variables, pero es particularmente influenciado por nuestras interacciones con las personas importantes en …

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personas-altamente-sensibles-pas

Cómo distinguir a una persona altamente sensible (PAS)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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¿Sabrías distinguir a una persona altamente sensible si la tuvieras ante ti? ¿Si convivieras con ella? ¿Si fuera tu compañera de clase, tu hijo o incluso tu pareja? ¿Es posible que tu mismo seas una …

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Sesgo binario

Sesgo binario, el error adaptativo de pensar en blanco o negro

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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La capacidad de juicio humana en muchas ocasiones se ve alejada de la objetividad. Y, los sesgos cognitivos son uno de los factores que ocasionan problemas al momento del razonamiento. En este artículo nos enfocaremos …

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Autoeficacia percibida

Autoeficacia percibida, o la importancia de creer en ti

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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A lo largo de la vida, sobre todo en los primeros momentos de nuestro desarrollo, construimos una imagen de nosotros mismos en base a nuestras experiencias en un contexto en particular. Al final, esas “recolecciones …

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Efecto Dunning Kruger

El efecto Dunning Kruger o la osadía de la ignorancia

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

El Efecto Dunning-Kruger es un tipo de distorsión cognitiva en el que la persona sobrestima alguna capacidad. A este efecto se le define como un sesgo, pues, la persona además de sobrestimar su capacidad sobre …

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Complejo de mártir

Complejo de mártir, la victimización como estrategia

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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La postura de “pobrecito” en ocasiones sienta bien. Por lo general, quien es bondadoso y pone su voluntad en favor de las necesidades de alguien más, es socialmente validado y agasajado por sus actos. Sin …

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Apofenia

Apofenia, el hallazgo de conexiones en eventos arbitrarios

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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El fenómeno de las apofenias refiere al hallazgo de conexiones o vínculos entre eventos aparentemente sin relación entre sí. Son por demás comunes en las tradiciones culturales. De hecho, hoy muchas apofenias se han vuelto …

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Efecto Forer

Qué es el efecto Forer o por qué el horóscopo acierta siempre

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

Al efecto Forer también se le conoce como ‘falacia de validación personal’ o ‘efecto Barnum’ y se refiere a un fenómeno en el que las personas toman como muy acertadas descripciones que se hacen de …

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Efecto generación

Qué es el efecto generación y cómo sacarle partido

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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La cognición humana sigue sorprendiendo a quienes la investigan, y los procesos de memoria no son la excepción. En este artículo hablaremos acerca de uno de los relativamente recientes hallazgos acerca de la memoria en …

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Falacia de planificación

La falacia de planificación, cómo reconocerla y evitarla

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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Cuando planificamos, normalmente, imaginamos cuánto nos llevará finalizar una tarea. Ahora, ¿qué sucedería si te has comprometido a terminar una actividad para una fecha en particular y, sucede que, has subestimado su dificultad o extensión? …

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Pareidolia

Pareidolia, la ventaja evolutiva de ver caras por todas partes

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

La pareidolia es ese fenómeno relativamente común que sucede cuando, ante ciertos estímulos visuales ambiguos, percibimos rostros o ciertas formas con sentido de forma aleatoria e improbable. Se trata de un fenómeno psicológico que consiste …

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Sesgo de autoservicio

Sesgo de autoservicio, una distorsión causal

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Radicándose en la idea de que los seres humanos tenemos la necesidad de atribuir causas a todo acontecimiento, Fritz Heider elaboró la teoría de la atribución causal. Hoy nos centraremos en uno de los aspectos …

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Evanescencia emocional

La evanescencia emocional o la temporalidad de las emociones

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El principio de la evanescencia emocional ha surgido para explicar el fenómeno que acontece al disiparse el efecto de emociones intensas rápidamente. Este, de hecho, es un efecto adaptativo que la cognición humana pone en …

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Predicción afectiva

Predicción afectiva, ¿somos buenos prediciendo nuestras emociones?

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La predicción afectiva, conocida también bajo el nombre de predicción hedónica, consiste en emitir un presagio (pronosticar) un estado emocional futuro. Quizás no lo tengas en cuenta, pero es una capacidad de la que los …

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Metacognición

La metacognición. Aprendiendo a aprender

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

La metacognición hace referencia a la capacidad que tiene cada persona para pensar en su propio pensamiento. Esta capacidad le permite ser consciente de su consciente y conocer sus conocimientos. Se considera una habilidad de …

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Resonancia límbica

Resonancia límbica, o cómo sintonizar emocionalmente con los demás

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Los seres humanos nacimos para ser sociales. Nuestro organismo, de hecho, cuenta con mecanismos que facilitan el intercambio con otras personas, sea o no verbal. Compartimos conversaciones con nuestros iguales, experiencias, momentos, incluso emociones y …

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Compasión

La compasión, mucho más que empatía

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

La compasión es una respuesta emocional que surge frente al sufrimiento, el dolor y el malestar del otro. El sufrimiento no siempre implica respuestas negativas, sino que en muchos casos se observan aspectos loables, como …

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Empatía instrumental

Empatía instrumental. Ponerse en el lugar del otro como estrategia

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La empatía es definida como la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente, en los sentimientos de otra persona. Es decir, implica comprender lo que a otra persona le está …

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Ley de las consecuencias imprevistas

La ley de las consecuencias imprevistas, ¿vale la pena arriesgarse?

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El cambio puede llegar a ser atemorizante, especialmente si has oído hablar de la ley de las consecuencias imprevistas. Esta, propone que el accionar de las personas siempre traerá aparejados resultados que no se habían …

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