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Miedo Escénico

Miedo escénico. Estrategias para superarlo

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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La idea de levantarse y hablar delante de un grupo de personas puede poner en dificultades hasta a la persona con más confianza en sí misma. Incluso los actores exitosos, políticos, deportistas y músicos sufren …

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neuronas espejo

Neuronas espejo: Mentes conectadas sin brujería (Video)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Las neuronas espejo son células que se activan durante la ejecución y observación de una acción específica. Se han vinculado a muchos comportamientos y habilidades, desde la empatía y el aprendizaje por imitación, hasta su …

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creatividad

La creatividad se aprende (Video)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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No todas las personas creativas son iguales, lo que hace que la definición de creatividad sea un reto y su evaluación una empresa realmente difícil. La definición psicológica tradicional de la creatividad incluye dos partes: la …

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Terapia Breve Estratégica

Terapia Breve Estratégica. Entrevista a Giorgio Nardone (Video)

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Según el Centro oficial de Terapia Estratégica dirigido por el propio Nardone, el enfoque estratégico se deriva de la tradición retórica de los sofistas griegos y del arte chino de la estratagema, una serie de …

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efecto-ganador

El éxito llama al éxito: El efecto ganador (Video)

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“Incluso ante minúsculas dosis de poder, nuestro comportamiento cambia” Ian Robertson, neurólogo y psicólogo clínico nos habla en este  excelente documento gráfico del “efecto ganador”, un término utilizado en biología para describir cómo un animal que ha …

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Tratar la ansiedad con Realidad Virtual. Psious lo hace posible gracias al smartphone

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Ya comenté en algún otro artículo cómo la ansiedad se ha convertido en la estrella de la atención psicológica (es también la opinión generalizada entre los psicólogos con los que mantengo contacto). La vemos en consulta en …

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psicoterapia-humanista

Terapia Humanista. Una sesión en vivo con su creador (Vídeo)

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Las terapias humanistas evolucionaron en los EE.UU. en la década de 1950. Carl Rogers propuso un modelo de terapia que calificó como más sencilla, más cálida y más optimista que la llevada a cabo hasta …

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Terapia Gestalt. Una sesión en vivo con Fritz Perls (Vídeo)

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En 1965 se llevó a cabo un curioso “experimento” en el que Fritz Perls (creador de la Terapia Gestalt),  Carl Rogers (creador de la Terapia Humanista) y Albert Ellis (creador de la Terapia Racional-Emotiva) tratan …

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burnout

Resiliencia y estrés laboral (Vídeo)

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¿Cómo la gente hace frente a esas situaciones difíciles que cambian sus vidas? La muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo, una enfermedad grave, un accidente o evento traumático: Todos estos son …

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trastorno bipolar

Trastorno Bipolar. Síntomas y Tratamiento (Vídeo)

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El trastorno afectivo bipolar es, junto a la depresión, una de las diez enfermedades mentales más comunes según la OMS, y una de las que más afecta a la calidad de vida de las personas …

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poder del miedo

El poder del miedo (Vídeo)

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El miedo es una poderosa y primitiva emoción humana que nos advierte de la presencia de peligro y que ha sido fundamental para mantener viva nuestra especie​​. Es una respuesta fundamental para preservar la integridad …

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adicción-internet

Adictos a internet (Vídeo)

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El trastorno de adicción a Internet (IAD) sigue siendo difícil de definir en este momento. Gran parte de la investigación original sobre este trastorno se basa en una débil metodología de investigación, a saber, las …

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Higiene del sueño

Sobre la higiene del sueño (Vídeo)

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En este vídeo, el Dr. César Viteri de la Clínica Universidad de Navarra nos explica de forma muy resumida pero eficaz los principales trastornos del sueño y cómo conseguir unos hábitos adecuados para evitar o …

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Optimismo

¿Somos optimistas por naturaleza? (Video)

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Como ya sabemos, los optimistas son aquellos que tienden a ver el vaso medio lleno cuando está medio vacío. Es una cualidad admirable, que puede llegar a influir positivamente en la salud mental y física …

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