Resultados para Coaching

instalado en la queja
Coaching
Cristina García

¿Vives instalado en la queja?

Quejarse es un hábito que aprendemos muy rápido. Desde pequeños, cuando algo no nos gusta o no cumple con nuestras expectativas nos quejamos hasta tal

creencias limitantes
Coaching
Arantxa Pison

Tus creencias limitantes te definen

Últimamente es muy popular el acuerdo de que las creencias limitantes configuran nuestra vida y es cierto. Los no puedo, no valgo internalizados en el

relaciones toxicas
Coaching
Ana Vico

Cómo terminar con las relaciones tóxicas

Seguro que has oído hablar de las personas tóxicas, esas que provocan en ti estados emocionales negativos, minan tu autoestima y te hacen sentir incapaz

defensas-frente-al-cambio
Básica
Jose Manuel Garrido

Evitando las reacciones defensivas frente al cambio

El cambio forma parte ineludible de cualquier proceso de crecimiento personal o terapéutico. Autores como Prochaska y Di Clemente (1983) ya nos hicieron ver su importancia y