Coaching

Counseling y Coaching

Counseling y Coaching ¿Conceptos de moda?

Técnica Superior en Orientación del Desarrollo Personal - Coach Ontológico Profesional.
Romina Alejandra Torrá

Sin ánimo de abarcar incumbencias que no corresponden, como las de aquellas profesiones que colaboran al desarrollo de personas y al cuidado de la salud, estas profesiones (Counseling y Coaching) se han ganado un lugar …

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Estudiar oposiciones

Mentalidad para una oposición: Todas las claves

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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Todas las personas que viven esta situación, y hay cientos de miles en España, tiene vicios y mentalidades negativas, aunque sea en bajo número, que acaban saboteando sus opciones de éxito. Por tanto, para aumentar …

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Desarrollo Personal

Desarrollo Personal. Claves para potenciarlo

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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En el mundo de hoy todos quieren mejorar sus vidas. Tal vez estás buscando una nueva carrera, quieres perder peso, ser más saludable y productivo, o simplemente quieres ser una persona más empática, hacer crecer …

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Callar. Por qué callamos

¿Por que callamos? El fenómeno de “callar”

Técnica Superior en Orientación del Desarrollo Personal - Coach Ontológico Profesional.
Romina Alejandra Torrá

Es a través de las conversaciones donde tejemos un entramado de conectividad con los demás desde que nos levantamos hasta cuando finaliza el día. Sabemos que somos seres lingüísticos y como tales vivimos a través …

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Eneatipo nueve

Eneatipo 9: “El que se niega a sí mismo”

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

El tema de hoy es el último de los eneatipos, el número nueve. A continuación, vamos a tratar de describir sus puntos clave y también sus debilidades, así como aportar algunas ideas acerca de cómo …

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Eneatipo Siete

Eneatipo 7: El miedo al vacío

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

En el presente artículo nos detendremos en el análisis de un nuevo eneatipo de la personalidad. Hablamos del número siete del ya comentado eneagrama, el cual cuenta con una serie de características distintivas que merecen …

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Eneatipo seis

Eneatipo 6: Viviendo en la incertidumbre

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

Continuamos con un nuevo artículo acerca de otra de las categorías que constituyen el Eneagrama. En esta ocasión, vamos a centrarnos en el eneatipo número seis, con el cual muchos de nuestros lectores se sentirán …

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Eneatipo cinco

Eneatipo 5 ¿Racional o Esquizoide?

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

Abordamos en este artículo una nueva categoría dentro del Eneagrama de la personalidad. Hablamos del eneatipo número cinco, una categoría con unos rasgos bien diferenciados y con una serie de desafíos psicológicos interesantes por descubrir. …

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Futuros posibles

Los futuros posibles y el futuro que deseas

Técnica Superior en Orientación del Desarrollo Personal - Coach Ontológico Profesional.
Romina Alejandra Torrá

¿Qué sabemos del futuro? “Es muy difícil hacer predicciones sobre todo cuando se trata de futuro”. Esta es una frase de Niels Bohr, físico danés que acuño hace más de un siglo. En los tiempos …

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Eneatipo Cuatro

Eneatipo 4: Especial y extravagante

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

En este artículo trataremos de arrojar algo de luz sobre otro de los eneatipos de la personalidad que establece el eneagrama. En este caso nos centraremos en el eneatipo cuatro, el cual cuenta con una …

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Eneatipo tres

Eneatipo 3: La vanidad al servicio del ego

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

Seguimos repasando el eneagrama, en este caso poniendo el foco en uno de los eneatipos quizá más habituales y predominantes en el conjunto de la sociedad occidental. Hablamos del eneatipo número tres, el cual cuenta …

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Eneatipo Dos

Eneatipo 2: “Si pienso en mi, soy egoísta”

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

Continuando con otra de las categorías del ya mencionado Eneagrama, en este artículo nos gustaría profundizar en quizá una de las más curiosas en cuanto a su significación psicológica. Hablamos del Eneatipo número dos. Es …

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Eneatipo Uno

Eneatipo 1. Buscando la perfección

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

Tal y como comentamos en nuestro anterior artículo acerca del Eneagrama, existen una serie de eneatipos en función de las actitudes y patrones emocionales y de pensamiento de cada persona. En esta ocasión nos gustaría …

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Aprender a conversar

Aprender a conversar: mejores conversaciones, mejores relaciones

Técnica Superior en Orientación del Desarrollo Personal - Coach Ontológico Profesional.
Romina Alejandra Torrá

¿Alguna vez te has preguntado como son tus conversaciones con los demás? Te resultará  interesante saber que la mayoría de nosotros conversamos con los demás sin saber de qué forma lo hacemos, ni tampoco pensar …

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Eneagrama. Aprender a conocerse

El Eneagrama, ¿fuente de autoconocimiento?

Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.

No descubrimos nada nuevo si decimos que el ser humano siempre ha estado interesado en el conocimiento. Matizando esta realidad, bien podríamos añadir que una de las cosas que más ha suscitado su interés ha …

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instalado en la queja

¿Vives instalado en la queja?

Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Especializada en la terapia integradora con adultos, niños y adolescentes. Máster de Psicopatología Clínica Infanto-Juvenil de la UAB y Posgrado en Técnicas Integrativas para terapia individual y de pareja.
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Quejarse es un hábito que aprendemos muy rápido. Desde pequeños, cuando algo no nos gusta o no cumple con nuestras expectativas nos quejamos hasta tal punto que nuestros padres, hermanos, abuelos o amigos nos pueden …

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predecir felicidad

¿Por qué fallamos en la predicción de lo que nos hará felices?

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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¿Por qué hay tanta gente insatisfecha con su trabajo, con su entorno, con sus relaciones y con su vida en general? Una gran parte del problema es que somos bastante malos a la hora de predecir …

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creencias limitantes

Tus creencias limitantes te definen

Psicóloga Especialista en Bioneuroemocion y Terapia sistémica. Coach por la I.C.F, EMDR, EFT, Facilitador PSYCH-K, Master en PNL, Hipnoterapeuta y Naturopata (Vigo).

Últimamente es muy popular el acuerdo de que las creencias limitantes configuran nuestra vida y es cierto. Los no puedo, no valgo internalizados en el subconsciente se convierten en preceptos que condicionan nuestra vida y …

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entorno vuca

El entorno VUCA ¿Tienes un buen trabajo pero estás de los nervios?

Psicóloga Coach acreditada por COPC y Coach Senior por AeCOP/EMCC.
Experta en Positive Coaching Psychology en ámbito organizacional y de salud.
Autora del modelo GLOBO. Gestión de Logros de OBjetivos Optimistas. VicePresidenta Honoraria de la International Society for Coaching Psychology.
Últimas entradas de Maite Sánchez-Mora (ver todo)

La clave para vivir bien en un entorno VUCA está en la Psicología. Para tratar la relación de la psicología y el entorno organizacional actual lo mejor es empezar definiendo y situando ese concepto conocido como …

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feedback y motivacion

Feedback: Corregir en positivo para aumentar la motivación

Doctora en psicología por la Universidad de Salamanca. Trabaja en Santander (Cantabria) en un Gabinete privado con otros profesionales de la salud. Profesor asociado en la Universidad de Cantabria en el área de psicología evolutiva y de la educación. Participa también como formadora del programa Educación.

Desde hace tiempo el uso del término feedback dentro de la comunicación ha ido en aumento y no es extraño que a día de hoy escuchemos y leamos las ventajas de esta técnica frente a …

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