Laboral

Mindfulness y entorno laboral

Mindfulness en el entorno laboral (Y una guía en PDF)

Licenciada en psicología. Ha formado a cientos de profesionales en Psicología Positiva Aplicada. Ha impartido conferencias y realizado actividades de divulgación como coordinadora del grupo del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Dafne Cataluña
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Conciencia plena o mindfulness es una práctica que tiene sus raíces en tradiciones ancestrales, como el budismo, pero que la llamada psicología de tercera generación ha rescatado y dado relevancia en los últimos años. ¿Quién […]

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fobia social en el trabajo

Fobia social: Cómo manejar tu ansiedad en el trabajo

Se licenció en la carrera de psicología en 2004 en la Universidad de las Islas Baleares. Desde entonces ha trabajado como psicóloga en Palma de Mallorca, y actualmente forma parte del grupo de psicólogos de emergencias de las Islas Baleares (COPIB- GIPEB IB).
Eva Mª Vallejo

La fobia social supone un problema a la hora de interactuar con otras personas, bien en tu vida privada, o en el entorno laboral. Se puede manifestar al asistir a una fiesta, un concierto, una

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buscando empleo

Buscando Empleo: Sentada en la Punta del Iceberg (Y una Guía práctica)

Psicóloga - Orientadora Laboral - Psicooncóloga
Desirée González Montesino
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Empezaré puntualizando que éste artículo va enfocado a la puesta en marcha de un plan activo de búsqueda de empleo. He decidido compartir mis aprendizajes, pues pueden servir a modo de autoayuda para aquellos/as que

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Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

Equipos de Alto Rendimiento (EAR) y motivación

Estudiante de psicología, últimos ciclos. Jefe de proyectos del Centro de Desarrollo Integral Aurea.
Jose Luis Villalobos

Creo que tener un equipo de alto rendimiento es tan importante en una empresa u organización cómo el producto o servicio que se ofrece. Es más, el producto o servicio es fruto de la acción

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bloqueo emocional

3 sencillas acciones que te sacan de un bloqueo emocional

LLicenciado en Psicología y Máster Universitario (predoctoral) en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y de los Recursos Humanos. Especialista en Salud Ocupacional Positiva e Inteligencia Emocional. Profesor y Ponente validado en Escuelas de Negocio y Universidades. G+
Juan Pedro Sánchez

Es frecuente que a lo largo de la semana laboral podamos tener algún bloqueo emocional que nos impida focalizar toda nuestra atención y/o recursos cognitivos en la tarea que nos ocupa. Esto, que a simple vista

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estres-laboral

Cómo prevenir el Burnout o estrés laboral (y una guía en PDF)

Psicóloga en despacho privado. Licenciada en Psicología de Especialidad Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Inteligencia Emocional y Educación. Experta en Control del Estrés. Conocimientos de Psicología Positiva y experiencia en Intervención en crisis.
Rebeca Pozuelo Fernández

El concepto de “síndrome del Burnout” (“síndrome de estar quemado”, “síndrome de quemarse por el trabajo”, “síndrome del estrés laboral asistencial”), nace de la consideración del estrés laboral sufrido por los profesionales. En un principio

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motivar

El arte de motivar: 4 estrategias útiles

Facilitadora de Aprendizaje Vivencial con más de 20 años de experiencia en el acompañamiento de procesos grupales. Formación como facilitadora en la Sección de Orientación de la USB (Venezuela) y formación vivencial en psicoterapia sistémica-gestáltica. Grupo CRECER.G+
Gladys Salazar

“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos territorios, sino en tener nuevos ojos” Marcel Proust. Hay días que encontramos ánimos descompuestos en los espacios que frecuentamos. De los comunes, podría ser nuestro

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La felicidad nos hace más productivos

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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La felicidad hace a la gente más productiva en el trabajo, al menos esa es la conclusión a la que parecen llegar las últimas investigaciones realizadas al respecto en la Universidad de Warwick. Los investigadores

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Qué hacer para llevarte mal con tus compañeros de trabajo

Psicóloga. Especialista en psicología de la salud. Máster en terapia familiar sistémica, práctica clínica aplicada a la salud mental y metodología de las ciencias del comportamiento. Trabajo con personas con enfermedad renal en un centro de diálisis y en consulta privada.
Tais Pérez Domínguez
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“Quien sólo vive para sí, está muerto para los demás”. Siro, Publio. Puedes elegir a tus amigos pero no puedes elegir a tus compañeros de trabajo.  No necesitas necesariamente ser amigo de ellos, pero si amigable con

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El perfeccionismo propicia la adicción al trabajo

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
Psicopedia
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La adicción al trabajo es a menudo utilizada como una fuente de orgullo, sugiriendo que una persona es muy trabajadora o muy responsable con su trabajo. En su sentido más negativo y también más ajustado a

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