Normalmente lo que sabemos acerca de la empatía va dirigido a examinar sus mecanismos cerebrales implicados, ya que es una campo de investigación de gran interés y de gran utilidad. Sin embargo en el presente …
La empatía como promotora de la Inteligencia Emocional Leer más
Una alternativa a las técnicas de relajación más concurridas por los profesionales de la salud dirigida a la reducción del estrés es la biorretroalimentación, siendo uno de los entrenamientos más motivadores para conseguir disminuir los …
Biofeedback, la alternativa motivadora para aliviar el estrés Leer más
La honestidad y la autenticidad pueden ser una cualidad o fortaleza muy necesaria a la hora de mantener relaciones sociales de cualquier tipo, ya sean de pareja, familia, amistosa e incluso laboral. Muchas personas se …
El concepto de “síndrome del Burnout” (“síndrome de estar quemado”, “síndrome de quemarse por el trabajo”, “síndrome del estrés laboral asistencial”), nace de la consideración del estrés laboral sufrido por los profesionales. En un principio …
Cómo prevenir el Burnout o estrés laboral (y una guía en PDF) Leer más
El suicidio es poco frecuente en la adolescencia temprana y en jóvenes, sin embargo, durante los últimos años, los datos indican un incremento continuado de los casos de ideación, intento y suicidios consumados, por lo …
Desde que el estudio de la Psicología Positiva está en auge y va avanzando cada vez más, lo más lógico es que aparecieran detractores dispuestos a lanzar críticas, en este caso, la mayoría, nada constructivas. …
Como es bien sabido la creatividad no es un talento exclusivo de los artistas o personas con un alto nivel de inteligencia. Se trata por el contrario de una capacidad propia del ser humano que …
El estrés menor también merece nuestra atención: puede implicar importantes riesgos. ¿Por qué hemos restado importancia a los estresores diarios o menores en incremento de nuestra atención hacia los sucesos vitales y el estrés crónico? Según …
El optimismo es una característica personal que está a la orden del día, sin embargo, la llevamos utilizando desde los orígenes del ser humano,y ha contribuido de forma relevante en la evolución para llevar a …
