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Vender online

Esta es la solución más eficaz para vender online sin tener página web

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Psicopedia
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Los constantes avances tecnológicos que hemos experimentado en los últimos años han permitido a las empresas disfrutar de una gran variedad de herramientas sofisticadas con las que hacer más eficiente la gestión de los pagos.  …

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productividad en el trabajo

Elementos decisivos que pueden afectar a tu productividad en el trabajo

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Psicopedia
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Ser productivos en nuestro trabajo es una cuestión altamente relevante para poder crecer profesionalmente y mejorar nuestros resultados día a día. Al fin y al cabo, tener un trabajo en el que nos sintamos útiles …

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Ajedrez, Psicología y Salud Mental

Ajedrez, el recurso casi mágico para la salud psicológica

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Psicopedia
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El ajedrez es un juego de tablero bien conocido por todos, que ha fascinado a la humanidad durante siglos. Se cree que se originó en la India alrededor del siglo VI d. C. y desde …

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Exito, metas y objetivos realistas

El éxito depende de cómo estableces tus metas

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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Hace años, me prometí a mí mismo que iba a mejorar mi forma física haciendo algo más de ejercicio al menos durante 3 días cada semana. ¡Suena como una meta perfectamente alcanzable, ¿verdad?! Sin embargo …

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Freud cabreado

Freud está cabreado. Esto es lo que piensa de la Psicología actual

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Psicopedia
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Si hay algo particularmente útil en el sinfín de posibilidades que la Inteligencia Artificial nos aporta, es la oportunidad de ubicarnos en escenarios impensados hasta hace relativamente poco. Uno de esos escenarios que nos ha …

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Estres y Deseo Sexual

Estrés, ansiedad y deseo sexual: tips para superar esta compleja situación

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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En la actualidad, sufrimos una serie de estímulos ciertamente negativos que pueden afectar a nuestra vida personal y que a menudo se relacionan con el estrés laboral, las situaciones económicas delicadas o los problemas derivados …

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Mecanismos de Defensa

Cómo entender los mecanismos de defensa para proteger tu salud mental

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona tu mente cuando te sientes amenazado o vulnerable? Bueno, hay algo llamado mecanismos de defensa que se encarga de protegerte y mantener tu bienestar emocional en tiempos difíciles. …

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Refuerzo y Castigo

Reforzar y castigar ¿Lo estamos haciendo bien?

Psicólogo clínico-comunitario, de tendencia teórica integrativa. Psicólogo titulado en la Universidad Alberto Hurtado, Chile. Magister en Filosofía de la Mente, el Lenguaje y la Cognición por la Universidad Alberto Hurtado, Chile.
Stefano Gissi Díaz
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El condicionamiento operante es una forma de aprendizaje en la que el comportamiento aumenta o disminuye en función de sus consecuencias. Las consecuencias son de dos tipos: reforzamiento y castigo; la primera aumenta la tasa …

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Preguntas Frecuentes sobre TDAH

Las 15 preguntas más frecuentes sobre TDAH respondidas por un experto

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Psicopedia
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El TDAH es una categoría nosológica recogida en los manuales estadísticos desde 1980 (DSM-III y posteriores), bastante controvertida a veces, pero extensamente diagnosticada, y por tanto muy presente en el quehacer diario de los profesionales …

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Intuición

¿Confías en tu intuición? Descubre cómo la intuición afecta tus decisiones

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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Comencé a redactar este artículo justo cuando terminaba el libro de Daniel Kahneman “Pensar rápido, pensar despacio“. En esta obra extensa y reveladora, Kahneman examina el concepto de intuición y su papel en el proceso …

¿Confías en tu intuición? Descubre cómo la intuición afecta tus decisiones Leer más

Outing

¿Qué es el Outing? ¿Cuáles son sus consecuencias?

A día de hoy, la homosexualidad es ilegal en más de 70 países y hace tan solo 33 años que la OMS dejó de considerarla como una “enfermedad mental”. La sexualidad se define como un …

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Gestión del tiempo

Aprende a gestionar tu tiempo de forma inteligente

Técnica Superior en Orientación del Desarrollo Personal - Coach Ontológico Profesional.
Romina Alejandra Torrá

Aunque sabemos que no es posible, las personas deseamos “tener el control” del tiempo dado que del uso inteligente que hagamos de él depende en gran parte la calidad de nuestra vida. El carácter del …

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Desinformación

Psicología de la desinformación ¿Por qué compartimos información falsa?

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Psicopedia
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En los momentos más duros, cuando estuvimos lidiando con la pandemia de covid-19, nos enfrentamos a otro grave problema quizás menos obvio: el exceso de información. Desde el inicio fuimos bombardeados con datos, casos reales, …

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Test de Timidez

Test Online de Timidez basado en la Escala de Cheek y Buss

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Si bien la timidez no constituye en si misma un trastorno mental, puede tener impactos negativos evidentes en la vida de las personas. En los niños, puede provocar sentimientos de insuficiencia y ansiedad social cuando …

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Ayuda depresión

7 formas en las que un psicólogo te puede ayudar a tratar una depresión

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De forma general se estima que entre el 2% y el 5% de la población puede sufrir algún tipo de trastorno depresivo a lo largo de su vida. En mayor o en menor intensidad, la …

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Síndrome de Ulises

El síndrome de Ulises y el duelo migratorio, una realidad oculta

“… y Ulises pasábase los días sentado en las rocas, a la orilla del mar, consumiéndose a fuerza de llanto, suspiros y penas, fijando sus ojos en el mar estéril, llorando incansablemente…”. (Odisea, Canto V, …

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Cuidados del Adulto Mayor

Consejos para el cuidado de personas mayores

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Psicopedia
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El paso del tiempo es inevitable, sin lugar a dudas, y una de las pocas certezas en la vida. Cuando somos jóvenes la vida parece eterna, los primeros años de la adultez son confusos, porque …

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Autosabotaje

Autosabotaje ¿Qué te impide conseguir lo que quieres conseguir?

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Jose Manuel Garrido
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Cuando estoy trabajando en consulta, una gran parte del tiempo de las primeras sesiones suelo dedicarlo a identificar las metas de las personas para luego ayudarlas a lograr lo que sea que quieran lograr. No …

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Incertidumbre

Incertidumbre frente a la situación mundial

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Incertidumbre… Esta palabra está en cada vez más bocas en los últimos tiempos. Las razones que la inspiran son diversas y van cambiando. Cierto grado de incertidumbre es natural e inevitable en la condición humana …

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Calmar agresividad Alzheimer

Cómo tranquilizar a una persona con Alzheimer

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El Alzheimer no es una enfermedad sencilla y, hasta la fecha no tiene cura. Ante esta perspectiva, los cuidadores y familiares se encuentran impotentes ante una falta de curación y mejora, pero también ante el …

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