Resultados para Salud

dejar de fumar en el embarazo
Guías
Ana Ameneiro López

Dejar de fumar en el embarazo (Y una guía en PDF)

Dejar de fumar es difícil, ¿verdad? Dejar de fumar estando en la montaña rusa hormonal del embarazo, podría ser aún más difícil, y la presión

Anorexia-nerviosa
Alimentación
Mireia Navarro

Anorexia nerviosa: Aprendiendo a detectarla

Los trastornos de alimentación están cada vez más presentes en nuestra sociedad. Aunque estos trastornos han existido desde hace décadas, no es hasta hace unos

obesidad-depresion
Clínica
Jose Manuel Garrido

Depresión y obesidad ¿Cómo se relacionan?

La depresión y la obesidad se han asociado habitualmente, pero cómo evoluciona esta relación a lo largo del tiempo no está del todo claro. Una

beneficios de la risa
Autoayuda
Mireia Navarro

La risa y sus beneficios

Son muchos los estudios que han demostrado que la risa tiene beneficios tanto a nivel físico como a nivel psicológico. Sabemos que una buena carcajada

Suicidio
Guías
Jose Manuel Garrido

La realidad del suicidio. Una guía para su prevención

Existen estudios concluyentes sobre la posibilidad de prevenir el suicidio, sin embargo es una realidad que la mayoría de los países no cuentan con una

prevenir el suicidio
Salud
Rebeca Pozuelo Fernández

Prevenir el suicidio en adolescentes y jóvenes

El suicidio es poco frecuente en la adolescencia temprana y en jóvenes, sin embargo, durante los últimos años, los datos indican un incremento continuado de

embarazo-emociones
Básica
Lola Gonzalez Moya

Salud emocional y embarazo

Durante décadas, la atención a las mujeres embarazadas y puérperas se abordó  casi exclusivamente desde la perspectiva del modelo biomédico.  Esto ha supuesto una focalización

siesta
Autoayuda
Jose Manuel Garrido

Cómo afecta la siesta a nuestro cerebro

Es bien conocido que dormir bien proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud. Estos pueden incluir una mejor función cardiaca, el mantenimiento hormonal

estres-diario
Autoayuda
Rebeca Pozuelo Fernández

El estrés menor y su influencia sobre la salud

El estrés menor también merece nuestra atención: puede implicar importantes riesgos. ¿Por qué hemos restado importancia a los estresores diarios o menores en incremento de nuestra