Básica

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Atención psicológica y diversidad funcional

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Vanessa Fuentes
Vanessa Fuentes
Licenciada en Psicología Clínica y Social, Técnica Superior en Integración Social, formadora de formadores. Tengo parálisis cerebral a nivel motriz, y actualmente ofrezco asesoramiento virtual dentro del ámbito de la discapacidad a través de Psicovan. Barcelona (España).
Vanessa Fuentes
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En psicología, de las muchas teorías que nos explican , hay una que me llama especialmente la atención: es la teoría de las expectativas que se resumen en tres factores concomitantes para el buen funcionamiento …

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Racionalizando emociones en el trabajo

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Juan Pedro Sánchez
Juan Pedro Sánchez
LLicenciado en Psicología y Máster Universitario (predoctoral) en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y de los Recursos Humanos. Especialista en Salud Ocupacional Positiva e Inteligencia Emocional. Profesor y Ponente validado en Escuelas de Negocio y Universidades. G+
Juan Pedro Sánchez
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Lo creamos o no, la investigación conjunta entre la psicología científica y las neurociencias ha demostrado que nuestras emociones y sentimientos son muy relevantes para nuestra vida diaria. Es decir, no son simples vestigios de …

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resiliencia

Resistencia emocional: La actitud resiliente

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Jose Manuel Garrido
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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¿Qué hacen las personas emocionalmente resistentes para ser más eficaces en el manejo del estrés que aquellas otras que son menos resistentes? La diferencia clave entre estos dos grupos parece ser que las personas emocionalmente …

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emociones-negativas

La emociones negativas ¿nos hacen más vulnerables?

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Jose Manuel Garrido
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Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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¿Pueden nuestras respuestas emocionales al estrés de la vida diaria predecir nuestra salud mental a largo plazo? Según un nuevo estudio publicado en la revista Psychological Science, parecen tener al menos una influencia decisiva. La …

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sueños

¿Por qué soñamos?¿Para qué soñamos?

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Jose Manuel Garrido
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Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Los sueños han sido siempre un enigma, un fenómeno curioso y desconocido que lo mismo nos fascina que nos mantiene en vilo por el temor o la incertidumbre. Le hemos buscado cientos de explicaciones, desde …

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impulsividad

Manual de Autocontrol para niños y adolescentes (PDF)

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Psicopedia
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La fuerza de voluntad y el control de nuestra propia conducta es fundamental en casi todos los aspectos de una vida saludable: comer bien, hacer ejercicio, evitar las drogas y el alcohol, estudiar más, trabajar …

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motivación-premios

Premiar o motivar: El efecto de la sobrejustificación

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Jose Manuel Garrido
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¿Pueden las recompensas externas aumentar la motivación? Mientras que ofrecer premios puede aumentar la motivación en algunos casos, los investigadores también han encontrado que esto no es siempre así. De hecho, ofrecer recompensas excesivas en …

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habitos-autocontrol

La falta de autocontrol podría ayudar a mantener los hábitos

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Jose Manuel Garrido
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¿Por qué a veces tener un bajo autocontrol ayuda a mantener los buenos hábitos? No es frecuente que alguien hable sobre los beneficios de la falta de auto-control. Eso es porque la escasez de autocontrol …

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extrovertidos-introvertidos

¿Por qué a los extrovertidos les gustan las fiestas y los introvertidos evitan las multitudes?

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Mientras que los extrovertidos disfrutan a menudo de ser el alma de la fiesta, los introvertidos prefieren una noche tranquila con una taza de té. Los extrovertidos y los introvertidos difieren de manera excepcional en …

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narcisismo y redes sociales

¿Promueven Facebook y Twitter el narcisismo?

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Jose Manuel Garrido
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¿Promueven las redes sociales el narcisismo? Los investigadores Elliot Panek, Ph.D., Yioryos Nardis y Sara Konrath, Ph.D., de la Universidad de Michigan exploraron la hipótesis de que los medios sociales reflejan y amplifican los crecientes …

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Infografia-sueños

Buscando un sentido a los sueños (Infografía)

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Mientras soñamos, el cuerpo experimenta cambios notables. Sube la adrenalina, aumenta la presión arterial, y el corazón late notablemente más rápido. Dada esta hiperactividad, no debe ser ninguna sorpresa que alguien con un corazón débil …

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Memoria

Las mujeres son menos propensas a olvidar una cara

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Las nuevas investigaciones sugieren que las mujeres recuerdan los rostros mejor que los hombres, tal vez debido a que pasan más tiempo estudiando las características del rostro sin ni siquiera saberlo. Investigadores de la Universidad …

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motivacion-autoestima

El sorprendente poder motivador de la autocompasión

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Todos tenemos una especie de policía virtual que vive dentro de nosotros. Entre otras cosas, ese policía es quién nos ayuda a trabajar para alcanzar nuestros objetivos, ya sean personales o profesionales. Cuando las cosas …

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Optimismo

¿Somos optimistas por naturaleza? (Video)

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Jose Manuel Garrido
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Como ya sabemos, los optimistas son aquellos que tienden a ver el vaso medio lleno cuando está medio vacío. Es una cualidad admirable, que puede llegar a influir positivamente en la salud mental y física …

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