La presente Guía de Autoayuda se basa en el trabajo y la experiencia de un buen número de profesionales del ámbito social y psicológico organizados en torno a la atención personalizada de la mujer agredida […]
Guía de autoayuda para mujeres víctimas de una agresión sexual Leer más
Tan pronto como nos encontramos con una persona hacemos juicios sobre ella. A partir de su expresión facial, tono de voz y lenguaje corporal podemos por lo general decir si están felices, enojados o tristes y respondemos
Estrategias simples que funcionan con el Síndrome de Asperger (PDF) Leer más
Un gran número de personas utiliza la meditación de forma habitual aunque no es una práctica terapéutica considerada por la medicina convencional. Sin embargo, según Madhav Goyal, profesor de la Universidad Johns Hopkins y director
Mindfulness ¿Meditación para la ansiedad y la depresión? Leer más
Como ya he comentado en algún otro artículo, los problemas con la ansiedad son la demanda más común en mi consulta, y por lo que he podido compartir con otros compañeros y compañeras del ámbito
Comprendiendo la ansiedad. Guía de autoayuda (PDF) Leer más
Esto es algo que sabemos los psicólogos desde siempre y que sin embargo decimos muy pocas veces, al menos no tantas veces como tendríamos que haberlo dicho para que se nos tome en consideración. Lo
¡La ansiedad no se cura con pastillas! Leer más
El miedo a conducir o amaxofobia es una fobia específica bastante común. Al final de este artículo ofrecemos algunos datos a este respecto, pero basta una búsqueda rápida en Internet para encontrar un buen número de
¿Qué sabes de la amaxofobia? Leer más
Hace tan sólo unas semanas publicamos un artículo sobre la ludopatía o juego patológico, en el que compartimos para su descarga una interesante guía dirigida a las personas que sufren este trastorno del control de
Juego patológico. Guía de práctica clínica (PDF) Leer más
El Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, llegando a convertirse en lo suficientemente
El Alzheimer y otras demencias. Detección y cuidados (PDF) Leer más
El trastorno afectivo bipolar es, junto a la depresión, una de las diez enfermedades mentales más comunes según la OMS, y una de las que más afecta a la calidad de vida de las personas
Trastorno Bipolar. Síntomas y Tratamiento (Vídeo) Leer más
Las emociones ejercen una increíble y poderosa fuerza en el comportamiento humano. Pueden empujarnos a llevar a cabo acciones que normalmente no llegaríamos a realizar jamás o evitar situaciones que por lo general nos resultan
Psicología de la emoción: el proceso emocional (PDF) Leer más
