Es bien conocido que dormir bien proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud. Estos pueden incluir una mejor función cardiaca, el mantenimiento hormonal y la reparación celular, así como la estimulación de la […]
Cómo afecta la siesta a nuestro cerebro Leer más
Un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) es una enfermedad que causa graves perturbaciones en la forma de comer, ya sea por defecto o por exceso, y que habitualmente aparece acompañada de alteraciones relacionadas con
Trastornos de la conducta alimentaria. Guía de práctica clínica Leer más
Dejar de fumar es una de esas decisiones importantes que cambian la vida de cualquiera. Lo se por mi propia experiencia como fumador y como ex-fumador, y también por mi experiencia como terapeuta que ha
Cómo dejar de fumar para siempre. Manual de Autoayuda (PDF) Leer más
Es normal tener en ocasiones la necesidad de volver a casa para comprobar que la plancha está desenchufada o que has cerrado el coche o la puerta del garaje. Pero cuando se sufre de un
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y su tratamiento Leer más
Los psicólogos somos profesionales de la salud que nos centramos en el estudio de los pensamientos, sentimientos, conductas y emociones. ¿Cómo puede entonces la psicología servir de ayuda a una persona que sufre de dolor crónico? Después de
Tratamiento psicológico del dolor crónico (PDF) Leer más
La autoestima es una creencia básica en uno mismo como persona buena, capaz y digna de existir. Suena bastante simple y sin embargo, muchos de nosotros no creemos en nosotros mismos ni nos sentimos merecedores
Reforzando la autoestima con la evidencia Leer más
El autismo no es una condición única sino que forma parte de una amplia gama de condiciones, de ahí su clasificación dentro de un espectro, con muchas características que pueden o no estar presentes en
Autismo. Manual para los primeros 100 días (PDF) Leer más
La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) ha revisado su manual diagnóstico, conocido como el Manual Diagnóstico y estadístico (DSM). La quinta edición (DSM-5) se publicó el 18 de mayo de 2013 y su versión en castellano
Autismo y Síndrome de Asperger en el DSM-5 Leer más
Hoy quiero presentar un interesante documento de Maider Korejwo, en el que realiza un recorrido inicial por el proceso de identificación y diagnóstico del autismo en sus diferentes grados, para continuar posteriormente con una descripción
El uso de la musicoterapia con niños autistas (PDF) Leer más
La presente Guía de Autoayuda se basa en el trabajo y la experiencia de un buen número de profesionales del ámbito social y psicológico organizados en torno a la atención personalizada de la mujer agredida
Guía de autoayuda para mujeres víctimas de una agresión sexual Leer más
