Psicología y Redes Sociales son dos realidades que se encuentran en muy diferentes contextos y de formas muy diversas. De hecho, en los últimos años desde la propia Psicología nos hemos planteado infinidad de preguntas
Psicología y Redes Sociales: Qué opinan las 3 psicólogas españolas más influyentes Leer más
El Inventario de Ansiedad de Beck es un breve cuestionario autoadministrado con gran aceptación para medir la ansiedad en adultos y adolescentes, que viene siendo utilizado tanto en la evaluación clínica como en la investigación básica
Medir la ansiedad con el Inventario de Beck Leer más
La Escala de Autoestima de Rosenberg es quizás la medida de autoestima más utilizada en la investigación en ciencias sociales, habiendo sido traducida a 28 idiomas, y validada interculturalmente en más de 50 países. El
Medir la Autoestima con la Escala de Rosenberg Leer más
Sabemos que muy a menudo los adolescentes se enfrentan a un riesgo sólo si están acompañados de uno o más amigos. Ahora la ciencia, en particular la psicología, intenta averiguar por qué. Las estadísticas muestran que
¿Por qué la presencia de amigos empuja a los jóvenes a tomar más riesgos? Leer más
Las intervenciones psicológicas han demostrado ser eficaces en la reducción del consumo o el mantenimiento de la abstinencia de la mayoría de las formas de abuso de sustancias, ya sea por sí solas o en combinación
Intervención psicológica en adicciones. Guía Clínica (PDF) Leer más
Es bien conocido que dormir bien proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud. Estos pueden incluir una mejor función cardiaca, el mantenimiento hormonal y la reparación celular, así como la estimulación de la
Cómo afecta la siesta a nuestro cerebro Leer más
Un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) es una enfermedad que causa graves perturbaciones en la forma de comer, ya sea por defecto o por exceso, y que habitualmente aparece acompañada de alteraciones relacionadas con
Trastornos de la conducta alimentaria. Guía de práctica clínica Leer más
Dejar de fumar es una de esas decisiones importantes que cambian la vida de cualquiera. Lo se por mi propia experiencia como fumador y como ex-fumador, y también por mi experiencia como terapeuta que ha
Cómo dejar de fumar para siempre. Manual de Autoayuda (PDF) Leer más
Es normal tener en ocasiones la necesidad de volver a casa para comprobar que la plancha está desenchufada o que has cerrado el coche o la puerta del garaje. Pero cuando se sufre de un
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y su tratamiento Leer más
Los psicólogos somos profesionales de la salud que nos centramos en el estudio de los pensamientos, sentimientos, conductas y emociones. ¿Cómo puede entonces la psicología servir de ayuda a una persona que sufre de dolor crónico? Después de
Tratamiento psicológico del dolor crónico (PDF) Leer más
