Cómo mejorar la autoestima desarmando la autocrítica
La autoestima es esencial para el equilibrio psicológico y emocional. Está en la base de la salud mental y en…
Los peligros de la autoestima
Durante casi 30 años ha sido un hecho aceptado en la psicología que la baja autoestima era la causa de…
¿Dónde está mi príncipe azul?
Ayer vi de nuevo “Pocahontas” y me pregunté si me habían enseñado algo los cuentos clásicos en los que el…
Dependencia emocional. ¿Una adicción destructiva?
Uno de los motivos de consulta más frecuente para los psicólogos es la codependencia o dependencia emocional. Se trata de un…
Medir la Autoestima con la Escala de Rosenberg
La Escala de Autoestima de Rosenberg es quizás la medida de autoestima más utilizada en la investigación en ciencias sociales,…
Autoconfianza: Claves para mejorarla
La autoconfianza puede definirse como “la confianza en uno mismo” y tiene mucha más importancia de lo que a simple…
Narcisismo vs. Autoestima (Infografía)
Tiene sentido comparar narcisismo y autoestima si tenemos en cuenta que muy a menudo se percibe al narcisista como una…
Obesidad y autoestima: Una intervención psicológica (PDF)
Es fácil reconocer que la obesidad puede desencadenar sentimientos de baja autoestima. La imposibilidad de realizar determinados esfuerzos y un aspecto…
Autoestima: 3 estrategias eficaces para hacerla crecer
La autoestima es un factor de gran relevancia para la consecución de un equilibrio emocional estable. Ya sea como causa o como…
¿Qué es el autoconcepto y cómo se forma?
El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de un buen…