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Comencé a redactar este artículo justo cuando terminaba el libro de Daniel Kahneman “Pensar rápido, pensar despacio“. En esta obra extensa y reveladora, Kahneman examina el concepto de intuición y su papel en el proceso de toma de decisiones, sugiriendo una teoría de dos sistemas de pensamiento que trabajan juntos, y que él llama Sistema 1 y Sistema 2.
El sistema 1 es el sistema de pensamiento intuitivo, automático y rápido que opera sin esfuerzo consciente y casi sin mediación cognitiva. Es el sistema que nos permite hacer juicios rápidos y sin aparente esfuerzo, como reconocer una cara familiar o responder a una situación de emergencia de forma inmediata, y está fuertemente influenciado por factores emocionales y de memoria.
Por otro lado, el sistema 2 es el sistema de pensamiento más racional y consciente, que utilizamos para resolver problemas más complejos y que requiere de un mayor esfuerzo y atención sostenida. Este sistema se ve más influenciado por la lógica, el análisis y la evidencia, y suele utilizarse con menos frecuencia que el sistema 1.
Según el autor, ambos sistemas de pensamiento son esenciales para la toma de decisiones, y según su criterio a menudo confiamos demasiado en nuestro sistema 1, lo que nos lleva a tomar decisiones basadas en sesgos cognitivos y errores de juicio, o lo que es lo mismo, pensar rápido nos haría tomar decisiones equivocadas.
Pero, ¿realmente es así? En este artículo, exploraremos qué es la intuición, cómo funciona, si se puede confiar en ella y cómo se puede mejorar para beneficiar nuestra vida diaria. Al final de este artículo, me gustaría que tuvieras una comprensión más clara de este tema fascinante al mismo tiempo que controvertido.
¿Qué es la intuición?
La intuición es un fenómeno intrigante que todos hemos experimentado en algún momento. Es una inclinación instintiva que nos guía en una determinada dirección sin que sepamos conscientemente por qué. Aunque en ocasiones la intuición puede verse como mística o sobrenatural, en realidad es un proceso mental complejo basado en lo que hemos aprendido a través de la experiencia y el conocimiento implícito.
Si tuviéramos que definirla formalmente, aun siendo difícil hacerlo con precisión, podría entenderse como un proceso mental en el que uno llega a una conclusión sin depender de un razonamiento explícito o hechos conscientes. En otras palabras, la intuición está guiada por una sensación o percepción inmediata que ocurre sin ningún paso lógico claro involucrado previamente.
Es importante tener en cuenta que la intuición no se opone necesariamente a la razón o la lógica, ya que ambas pueden trabajar de la mano al tomar decisiones, especialmente las realizadas con información incompleta o datos contradictorios. Como norma, la intuición no debe usarse como el único criterio para tomar decisiones importantes pero, en cambio, sí resulta especialmente útil para equilibrar los hechos y la lógica previamente evaluados si queremos obtener los mejores resultados.
¿Cómo funciona el pensamiento intuitivo?
La intuición involucra varios procesos cognitivos que se unen para llegar a una determinada respuesta, aunque la investigación actual no ha llegado aún a determinar con claridad cómo se interconectan estos procesos. Este fenómeno de índole cognitiva incluye:
• La activación de la memoria implícita: la intuición se relaciona con experiencias y patrones previos almacenados en la memoria implícita adquirida inconscientemente a lo largo del tiempo.
• La integración de la información sensorial: la información sensorial que recibimos de nuestros sentidos también puede contribuir a lograr una respuesta intuitiva, como percibir cambios sutiles en las expresiones faciales o los gestos que indican que algo no está bien, incluso cuando no sabemos qué puede ser exactamente ese algo.
• La activación de emociones: las emociones también parecen jugar un papel relevante, lo que nos permite responder intuitivamente cuando experimentamos ciertos sentimientos hacia situaciones o estímulos del entorno.
• La activación de social: nuestra capacidad para leer las señales sociales, como el lenguaje corporal y las expresiones faciales, se incluye en la intuición social, que aumenta nuestra capacidad de respuestas intuitivas.
Puede decirse que el funcionamiento de la intuición implica la combinación entre el conocimiento implícito, la información sensorial, las emociones y las habilidades sociales, que se activan simultáneamente y brindan respuestas instantáneas cuando más se necesitan, ¡aunque no siempre con precisión!
¿Es fiable la intuición?
La confiabilidad de la intuición se ha puesto bajo escrutinio debido a que a menudo nos lleva por mal camino cuando se trata de situaciones complejas, particularmente aquellas que involucran ambigüedad o factores estresantes, donde el acceso a toda la información disponible puede no ser siempre posible debido a la falta de ella, o porque las limitaciones de tiempo impiden obtener información más detallada.
Esta cuestionable precisión deja la confiabilidad de la intuición abierta al debate y a la investigación, por lo que factores como los niveles de experiencia previa, los factores de complejidad, los niveles de estrés, la cantidad de información disponible, etc. deben tenerse en cuenta cuidadosamente a la hora de determinar si seguir nuestro instinto nos llevará por el camino correcto.
Dicho esto, aunque hay ocasiones en las que utilizar la intuición por sí sola proporciona suficientes puntos de datos fiables para tomar decisiones, ser consciente de manera conjunta, tanto de la propia brújula interna como de las fuentes externas, brinda opciones más equilibradas en comparación con confiar únicamente en el “pensamiento rápido”.
¿Cómo podemos mejorar nuestra intuición?
Aunque lejos de ser infalible, utilizar las propias intuiciones personales puede resultar beneficioso en diferentes escenarios, desde los procesos de toma de decisiones cotidianos hasta la resolución de problemas muy complicados, por lo que aprender más sobre cómo mejorar nuestras capacidades intuitivas definitivamente debe ser una prioridad.
Las estrategias utilizadas para esta mejora del pensamiento automático podrían incluir:
• Practicar la meditación como ayuda para calmar la mente, mientras aumenta la conciencia de uno mismo con respecto a los pensamientos y emociones sentidas
• Aprender a confiar en los propios sentimientos intuitivos y al mismo tiempo reconocer que no son infalibles y requieren un equilibrio junto con una mayor investigación y verificación de hechos.
• Reflexionar sobre nuestras decisiones nos permitirá identificar los factores que influyeron en nuestra intuición y mejorará nuestra capacidad para utilizarla en el futuro.
• Exponerse a nuevas experiencias. Esto nos ayudará a expandir nuestra propia base de conocimientos implícitos existente, al mismo tiempo que desarrollamos una comprensión general en torno a temas particulares.
• Practicar la toma de decisiones intuitiva regularmente ayuda a aumentar la tasa de precisión y la confiabilidad siempre que sea necesario. Este es un efecto común en la práctica de cualquier habilidad.
En última instancia, tener en cuenta estas estrategias nos enseñará formas de mejorar nuestro pensamiento intuitivo, proporcionando con ello resultados más informados y efectivos que sustenten nuestro comportamiento futuro.
A modo de conclusión
Podemos terminar concluyendo que la intuición es un activo poderoso, que nos permite tomar decisiones rápidas y acertadas sin procesos de pensamiento deliberados y racionales. A pesar de estar influenciado por elementos como la experiencia pasada, la presión y los sesgos cognitivos, puede ser una herramienta invaluable en muchas circunstancias.
Esta capacidad se puede mejorar a través de la práctica, la reflexión, la exposición a nuevas circunstancias y la meditación. Sin embargo, es esencial reconocer que la intuición no debe ser el medio exclusivo en el que confiamos al tomar decisiones importantes. En lugar de depender exclusivamente de la intuición, es aconsejable combinarla con una evaluación exhaustiva de los hechos y la reflexión lógica.
Este articulo es muy interesante, me ayudó mucho, la intuicion la utilizan muchas personas para darse cuenta sin están en lo correcto al tomar una decision, si es factible o no, aprendi que existen varios factores y como utilizarlos. Atenta. C. Ramirez