Resultados para Ansiedad

Ansiedad
Ansiedad
Ricardo Haro

El círculo vicioso de la ansiedad

“Llevo todo el día evitando hablar con él, me pone de los nervios y ahora lo que necesito es estar tranquila. Intento no coincidir en

Ansiedad
Jose Manuel Garrido

Comprendiendo la ansiedad. Guía de autoayuda (PDF)

Como ya he comentado en algún otro artículo, los problemas con la ansiedad son la demanda más común en mi consulta, y por lo que

la ansiedad no se cura con pastillas
Ansiedad
Jose Manuel Garrido

¡La ansiedad no se cura con pastillas!

Esto es algo que sabemos los psicólogos desde siempre y que sin embargo decimos muy pocas veces, al menos no tantas veces como tendríamos que

Ansiedad
Psicopedia

La ansiedad y sus trastornos

La ansiedad es una condición clínica, provocada generalmente por la anticipación de acontecimientos futuros, los recuerdos de eventos pasados, o las rumiaciones relacionadas con cualquiera

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Ansiedad
Psicopedia

Cómo tratar la ansiedad cambiando nuestro cerebro

La ansiedad se está convirtiendo en algo común en nuestra sociedad. En una época donde todo el mundo está en movimiento, la programación de reuniones

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Ansiedad
Psicopedia

El miedo escénico. Estrategias para combatirlo (Video)

La idea de levantarse y hablar delante de un grupo de personas puede poner en dificultades hasta a la persona con más confianza en sí

Ansiedad y emociones
Ansiedad
Jose Manuel Garrido

Reprimir tus emociones aumentará tu ansiedad

Las personas que planifican el futuro y responden de manera positiva a los problemas difíciles tienden a sufrir menos de ansiedad que los que ignoran,