Autoayuda

rana hervida

¿Sufres el síndrome de la rana hervida?

Terapeuta Gestalt y miembro de la AETG. Formada en terapia con sueños y Eneagrama para terapeutas. Imparte talleres y cursos de Crecimiento personal, Gestalt y Arteterapia en diversos centros de Barcelona.
Clara Dini Llobet

Si se pone una rana en un cazo de agua hirviendo, la rana salta para escapar. Pero si el cazo está al fuego y lleno de agua fría, la rana poco a poco ajusta su […]

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mindfulness

Usando el Mindfulness para enfrentar el dolor crónico

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
Psicopedia
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Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a

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vulnerabilidad

El poder de la Vulnerabilidad

Estudiante de psicología, últimos ciclos. Jefe de proyectos del Centro de Desarrollo Integral Aurea.
Jose Luis Villalobos

Hace mucho tiempo vi una excelente conferencia de Brené Brown sobre la vulnerabilidad que comparto a continuación. Pienso en ¿por qué me ayudó tanto esta conferencia? Y creo que la razón de ello fue el

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El hombre en busca de la Resiliencia

Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela. Master en Psicología Clínica, Legal y Forense por la Universidad Complutense y Experto en Mediación Familiar por la Universidad Camilo José Cela. Madrid (España)
Jose Salido Botas

Considero justo y apropiado empezar a hablar de resiliencia citando a Viktor Frankl : “Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que

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yoga y ansiedad

Yoga para aliviar la ansiedad

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Psicopedia
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Desde la década de los 70, la meditación y otras técnicas tradicionales de reducción del estrés se han estudiado como posibles alternativas para afrontar la depresión y la ansiedad. Una de esas prácticas, el yoga, ha recibido

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De hombres y mujeres a niños y niñas

Coach y terapeuta Gestalt. Escritora. Facilitadora de cursos presenciales y on-line. Barcelona.
Adela Pla Marqués
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Hoy comienzo un nuevo reto. Ha nacido de una necesidad personal, y he podido transmitirlo a varios amigos, conocidos, colegas y compañeros de profesión, para poder alcanzar el máximo de rigor y de sabiduría en

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Tú también eres una persona tóxica

Terapeuta Gestalt y miembro de la AETG. Formada en terapia con sueños y Eneagrama para terapeutas. Imparte talleres y cursos de Crecimiento personal, Gestalt y Arteterapia en diversos centros de Barcelona.
Clara Dini Llobet

Si tienes Facebook, navegas en internet o lees artículos de crecimiento personal, de sobras conocerás el término psicológico de moda: “gente tóxica”. Blogs, publicaciones, libros y artículos hablan de este tipo de persona del que

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Cuando la duda nos consume

Licenciada por la UOC, Psicóloga General Sanitaria, Máster en Sexología, Terapeuta en Hipnosis, en EMDR y en Técnicas de Integración Cerebral. Diplomada en Enfermería por la UIB.En la actualidad se dedica a la docencia y a la Psicoterapia en el Gabinete Lapsus (Palma).
Ángela Gual

¿Os habéis preguntado por qué a veces, os surgen ideas, cuestiones, preguntas, que no deseáis tener y que os persiguen hasta acorralaros? ¿que os generan un enorme malestar y que por más que tratáis de

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tristeza-rabia

¿Tristeza o rabia? Un cuento de Jorge Bucay

Terapeuta Gestalt y miembro de la AETG. Formada en terapia con sueños y Eneagrama para terapeutas. Imparte talleres y cursos de Crecimiento personal, Gestalt y Arteterapia en diversos centros de Barcelona.
Clara Dini Llobet

Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente… Hasta ese estanque mágico

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como influir en los demas

Cómo influir en los demás y cómo evitar su influencia

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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Solemos definir la influencia como el poder para determinar o alterar la forma de pensar o de actuar de otra persona. No es de extrañar que sea una competencia o habilidad que deseamos y perseguimos

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