El papel del integrador social se ha vuelto clave en la sociedad actual Una de las principales premisas que explican el auge que está viviendo la Formación Profesional es su capacidad para responder a las […]
Grado Superior Integración Social a Distancia: Tu trayectoria hacia la empatía y el cambio Leer más
¿Sientes que tus ideas y soluciones se mueven siempre por los mismos caminos? ¿Buscas inspiración para resolver problemas de forma original? El pensamiento lateral o divergente te abrirá puertas antes insospechadas. Este innovador sistema de
Pensamiento lateral o divergente: 7 claves infalibles para potenciar tu creatividad Leer más
El miedo es una emoción universal por la que todos hemos pasado en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, para algunas personas, el miedo se vuelve excesivo y desproporcionado, afectando significativamente su bienestar y
Para quien tiene miedo todo son ruidos Leer más
Cuentan los biógrafos que Sigmund Freud decidió posfechar su obra “La interpretación de los sueños”, de Mil Ochocientos Noventa y Nueve a Mil Novecientos, para convertirla así en una obra del siglo veinte. No era
La interpretación de los sueños, o cómo Freud cambió el curso de la Psicología Leer más
¿Estás intentando mejorar tus hábitos y tu vida, pero sientes que no progresas?. El problema es que estás pensando en grandes cambios drásticos en lugar de enfocarte en pequeños hábitos atómicos. Los hábitos atómicos son
Guía definitiva para crear hábitos atómicos que te llevarán al éxito Leer más
El trauma heredado es un concepto desarrollado por el terapeuta Mark Wolynn, para referirse a procesos traumáticos transmitidos de generación en generación, y que pueden manifestarse a través de síntomas físicos y emocionales en la
Este dolor no es mío, o cómo sanar el trauma heredado Leer más
Las pesadillas son experiencias desagradables y a veces aterradoras que ocurren durante el sueño. A menudo se asocian con sentimientos de miedo, angustia y ansiedad. Aunque las pesadillas pueden ser perturbadoras, hay evidencia creciente que
Por qué tienes pesadillas, o cómo tu cerebro te protege mientras duermes Leer más
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de desafío, conflicto o amenaza. Nos ayuda a estar alerta y a enfrentar los obstáculos que la vida nos pone por delante. Sin embargo, cuando
Adicción al estrés, o cómo ser dependiente de la presión constante Leer más
La autoestima no es más que la opinión que tenemos sobre nosotros mismos, es decir, el juicio que cada persona hace sobre su propia valía. Al evaluarla entran en consideración aspectos como los sentimientos, las
5 pasos para mejorar tu autoestima Leer más
La depresión es un trastorno de ánimo común que afecta a millones de personas en todo el mundo, y pese a los avances experimentados en las últimas décadas, la terapia farmacológica y la psicoterapia tradicional
Terapia de luz, el tratamiento más brillante para la depresión Leer más
