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¿Quién no se ha topado alguna vez con un lobo con piel de cordero?
Esas personas que te convencen de que lo mejor para ti, casualmente es lo mejor para ellos, hasta que finalmente te encuentras haciendo cosas que realmente no deseabas hacer.
Esas personas que no tienen ningún reparo en pedirte que antepongas sus necesidades a las tuyas “por el bien común” o por cualquier otra estratagema. Esas personas que después de lograr lo que querían de ti, ni siquiera se muestran agradecidos…
Esas personas son manipuladoras, y son muy comunes en nuestra sociedad actual. Dichos sujetos tienen grandes habilidades a la hora de distorsionar tus capacidades, haciendo que dudes de ellas y haciéndote sentir frágil o inferior. Esa distorsión les da fuerza a la hora de llevarte a su terreno y de convencerte de que no eres capaz de hacer algo o de que deberías seguir su consejo ya que a él todo se le da mejor que a ti.
De la misma manera, su fuerte es la explotación emocional, es decir, el manejo de tus emociones para conseguir que te sientas culpable (por algo que seguramente ni siquiera has hecho) y que por ello accedas a sus peticiones o intereses.
De esta y otras maneras, las personas manipuladoras logran tomar el control y beneficiarse de las víctimas que le rodean de forma consciente y deliberada.
¿Cómo son las personas manipuladoras?
Son especialistas en identificar tus debilidades
Todos las tenemos y son su mayor arma para herirte, ya que si flaqueas en tus convicciones, si hay algo de lo que no te sientas orgulloso, el manipulador lo encontrará y te torturará con ello, dándole mil vueltas hasta convertirlo en un proyectil en tu dirección.
Son implacables a la hora de alcanzar sus objetivos
Eso significa que pasan por encima de quien sea necesario y por supuesto, el fin justifica los medios. Cuando trazan un plan de acción, no les tiembla el juicio para hacer o decir lo necesario, sea cruel, sádico o despiadado, con tal de llegar a donde querían.
Eso si, casi ni te enterarás gracias a sus brillantes y magistrales interpretaciones, que te harán aplaudir de emoción.
Nunca tienen suficiente
Manipular es sinónimo de poder, y por lo tanto, siempre quieren tener más, llegar más lejos, conquistar más almas. Alcanzar nuevos horizontes a costa de los demás.
Cuando ven que sus habilidades les permiten (sin escrúpulos morales) alcanzar metas que por medios propios no podrían, se les llena el corazón de ambición y ansias de más, una adicción que les lleva inevitablemente a la eterna insatisfacción por lo logrado.
La sensación de control
La que se procuran con todo este juego, les hace sentirse superiores al resto de mortales. Ese es un licor que embriaga a la vez que encadena en la búsqueda constante de mantener o mejorar el nivel alcanzado.
Por otro lado, las personas que necesitan sentirse superiores, especialmente a través de pisar a los demás, reflejan un interior podrido y pobre, lleno de carencias e inseguridades que protegen con esa falsa apariencia de poder y control.
¿Todos los manipuladores siguen el mismo patrón?
Ya que el arte de la manipulación engloba multitud de actitudes y cualidades, podemos diferenciar varios subtipos de este género:
La pobre víctima
Es un clásico. La persona es una víctima del mundo. Todo le pasa a ella y los demás se aprovechan de forma perenne. Este tipo de manipulador hace que te sientas culpable de sus desgracias y de lo injusta que es la vida con él, hasta que finalmente accedes a sus peticiones por una mezcla de pena y culpa que te embargan.
Después te sientes hastiado y ciertamente decepcionado porque no es lo que tú deseabas, pero de alguna manera ha conseguido convencerte con sus lágrimas de cocodrilo.
El eterno dependiente
Este manipulador juega con tu ego. Hace que te sientas muy superior, el mejor, mientras que él es poca cosa, débil e inútil, y por supuesto, incapaz de hacer cosas que tu si que puedes hacer… Ahí te ha pillado.
Tu compasión hacia su debilidad sumada a tu ego personal de fortaleza y capacidad te pierden, obligándote sin que te des cuenta a hacer cosas que la otra persona puede hacer, pero que no hará porque se las haces tu. Así se libra de las consecuencias que puedan tener esos actos que te incita a realizar y se evita también el esfuerzo que suponen.
El provocador
Este manipulador juega totalmente al revés. No deja de mostrar tanto su fuerza como su agresividad, de tal modo que prefieres acabar cediendo a tener que enfrentarte a él o generar una disputa. Utilizando esta baza, el manipulador siempre se lleva el gato al agua, consiguiendo “un consenso” a su favor en la inmensa mayoría de los casos, y anulando al resto en su favor.
Los demás, a su vez, cada vez se sienten con menos capacidad de decisión o de convocación, por lo que poco a poco acaban allanándole el camino al macho alfa dominante.
El interpretador
Este sujeto resulta mucho más enrevesado y maquiavélico, ya que extrae las palabras de tu boca, para transformarlas en otra cosa, la cual supuestamente has dicho, pero que va a perjudicarte contundentemente.
Con sus malas artes, al final, acabarás sintiendo remordimientos por haber presuntamente dicho algo inapropiado o por haber herido a alguien con esos imaginados comentarios. También así, modificando levemente tus dichos, haciéndoselos llegar a la persona idónea y tergiversando ligeramente la perspectiva e intencionalidad del contenido, siendo el malo, sin haber tenido siquiera un papel en la función. ¡Bravísimo!
El desprestigiador
Este individuo se siente simplemente perfecto. Una deidad en estado puro. Cada vez que hagas un comentario que pueda aprovechar, va a hacer notar que te has equivocado, va a resaltar cuando se le de oportunidad tus defectos y va a ridiculizarte con sus ácidos comentarios hacia tus particularidades. Son los jueces del mundo y si estás en su punto de mira, cierran la sesión a golpe de mazo, sin posibilidad de réplica o defensa.
¿Cómo defendernos de las personas manipuladoras?
Primero: Hacernos conscientes
El primer paso es hacernos conscientes de que nos están manipulando. Existen unos derechos que son inviolables entre los que se encuentran:
- Derecho a ser tratado con respeto.
- Derecho a expresar tus sentimientos, opiniones e ideas.
- Derecho a establecer tus propias prioridades.
- Derecho a decir NO sin sentirte culpable.
- Derecho a defenderte de las agresiones externas, sean físicas o emocionales.
Si sientes que cuando te relacionas con algunas personas, no puedes ejercer estos derechos, plantéate que puedes estar siendo manipulado.
Segundo: Mantener la distancia
Aprende a mantener la distancia (emocional) de seguridad. Igual que en la carretera, si estás cerca de personas que puedan dar “frenazos o volantazos” de forma brusca e inesperada y lastimarte con ello, simplemente retrocede y mantente en una distancia adecuada que evite su aproximación estratégica. Nadie puede herirte sin tu consentimiento.
Tercero: No eres culpable
Si te respondes NO a alguna de las preguntas antes citadas, plantéate que es posible que la víctima no sea el otro sino que seas tú. De la misma manera no puedes tener la culpa de todo lo que pasa a tu alrededor así que si eso empieza a pasar, averigua qué es lo que está pasando.
Cuarto: Preguntas clave
Hacer una serie de preguntas clave a tiempo puede salvarte de un manipulador:
– ¿Crees que lo que me pides es razonable o mínimamente justo?
– Según tu… ¿qué tendría que responder?
– ¿Me lo estás pidiendo o solo me lo estás comentado?
Preguntas de esta índole harán plantearse al manipulador que su plan ha sido descubierto y por lo tanto, es posible que busque a otra víctima más sensible a sus encantos.
Quinto: Tomarse el tiempo necesario
Tómate tu tiempo para responder a sus demandas. Ellos suelen jugar con la presión para obtener respuestas inmediatas. No te permiten pensar y la presión hace que finalmente cedas a sus peticiones. Solo hay prisa para amar, para el resto, tómate tu tiempo.
Sexto: Ser firme
Se firme en tus afirmaciones. Son grandes expertos en la lectura de tu comunicación no verbal, por lo que si titubeas o vacilas, lo notarán, aumentando sus esfuerzos a la espera de tu caída.
Así que ya lo sabes, si te encuentras con uno de estos perversos delincuentes de almas y logras reconocerlo, no dudes en utilizar todas las armas de las que ahora SI dispones para reducirlo a un mero y vulgar chorizo en paro.
►Recursos:
Manipuladores Cotidianos – Manual de Supervivencia
►Fuentes:
Imagen cortesía de Portal SESCSP vía Flickr.com
De verdad no sabia, cuantas personas, estamos en casos similares, es muy duro, pero creo es bueno comentarlos. Me llamo Luis, hay una persona con la que tuve una relacion la cual termino, precisamente, porque puse limites, siempre he pensado, que la educacion que recibi, junto con mi caracter, me sacaria adelante, pero debo de aceptar que emocionalmente si me vuelvo dependiente y me parece que ese es el motivo principal de aceptar de vuelta a esa persona. Despues de muchos años, me busco y pues cai redondito, pero… ya que paso la emocion del re-encuentro, empece a abrir los ojos de nuevo, me parece estoy listo para alejarme de nuevo. En otro articulo lei que las/los manipuladores, si pueden llegar a enamorarse, pero me parece que al final, pues el resultado es el mismo. Por eso recomiendo tener mucho cuidado y quiza porque no? aprovechar los momentos con esa persona, voltearle la tortilla, pero en el entendido, que lo mejor es alejarse ya que al final, no podras tener una relacion saludable. No sentirse mal es importante, NO es tu culpa, si fuiste sincero y te pagaron mal pues que puedes hacer?
Me parece estupendo este articulo. Los hombres que lo sufrimos somos una minoria,
La alusión en femenino al macho alfa ¿Cual sería?
No se puede cortar a todo el mundo por el mismo patrón.
Eso del sexo débil, hay que cuestionarlo. Lo mismo vivo en un lugar donde predominan algunas féminas muy empoderadas.
Gracias
Me sumo a ti, yo también he sufrido esa situación, eso conllevo a que la madre de mis hijas me corriera de la casa, al no aceptar lo que quería, me da pena decirlo pero he sufrido violencia psicológica, cuando decidí ponerle un alto me corrió de la casa
Y si me encuentro ante un “amante obsesivo”? Un individuo absolutamente manipulador, capaz de mentir a toda costa con tal de mantener a su víctima ligada “psicológicamente o emocionalmente” a él. Controlador, acosador 100%. Con empatía nula 0%, al que le es indiferente si sufres o no. Arrogante, capaz de jactarse del sufrimiento de su víctima. Y capaz de justificar todas sus acciones porque: “Es lo bueno para ti”. Que en base a sentirse con un poder superior (espionaje), visualiza toda tu vida. Tus dispositivos electrónicos, tus conversaciones….tu vida.
Tengo una esposa sumamente manipuladora, que trata a toda costa de alejarme de mi familia, se inventa cualquier pretexto para hablar mal de ellos, trata de hacerlos quedar mal a ellos, a mi y mi hijo en todo momento. En realidad ya quiero el divorcio pero se que si me alejo le va a tratar mal a mi hijo de apenas 3 años. por favor necesito algún consejo ayuda que me puedan dar
Estoy de acuerdo contigo, lo llevo padeciendo desde que me casé. Creí que el raro era yo, dejando poco a poco que me comiera terreno. Al final perdí mi empleo y casi mi vida.
Buenas tardes, como resolviste tu situación? yo estoy en lo mismo
Tengo un esposo Manipulador, al principio de verdad pensé que era una persona con problemas der Bipolaridad, por que siempre que peleamos al ratito anda como si nada, siempre me hace sentir culpable de todo lo que le ocurre, obviamente lo malo que le pasa, el si puede hacer cosas que yo no puedo hacer, como salir, entre tantas cosas mas, me pone el cuerno y me dice que todos los hombres son iguales sin ninguna excepción, hizo que me alejara de personas que en verdad son importantes en mi vida, por sus inseguridades… la verdad ya no puedo ni escribir
Hola tengo un hijo unico y de verdad que la situacion es insostenible pelea por todo y siente que todo lo merece y que el a sufrido mucho en la vida x mi culpa y que e sido la peor madre en fin el chantaje emocional a todo lo que da, ayudenme x favor no lo soporto mas.
Buen día, como actuar ante mi esposa con la que llevamos 8 de novio y 10 de casados con tres hijos? puede ser manipuladora aún amándonos y lo que es peor cabe la posibilidad de que ella realmemnte crea que tiene razón cuando discutimos, sobre todo por cosas de su familia? después de tantos años juntos vale utilizar el recurso de la indiferencia? como actuar ante esta situación?
Yo hace mucho tome la decisión de alejarme de gente toxica. Me hacían mucho daño, y no entendía el porque. En general siempre he sido muy preocupada y atenta con quién me rodea, pero estoy más alerta con la agresiones. No me gustan y hoy no las tolero. Ya no más. Ser respetuosa no significa que les das permiso a que barran contigo. Y justamente lo que más daño me hizo es una persona de mi círculo cercano, me indispuso con todos a mi alrededor. Me acerque a ellos, les expuse mi punto de vista y me di cuenta de que a pesar de todo lo bueno que he sido con ella. Yo le molesto, por que ya no soy esa niña que puede dominar. Ya crecí y eso la tiene muy enojada. Pero hoy es su problema, no el mío. Yo decidí ser feliz.
Existe una patología que guarda mucho en común: el narciso. Os invito a investigar la patología narcisista. A mi me ha ayudado mucho a entender el funcionamiento mental de mi suegra y un hermano mio.
Siempre chocaba en mi mente ver la absoluta incapacidad empática de esta gente. Son frios como el hielo. Su egocentrismo es lo único para lo que viven.
Tengo un amigo que se porta como un provocador y desprestigiador. me tiene harto con sus burlas y manejo de las conversaciones siempre tiene que destacar el. no me deja conversar con otras personas en paz y menos con una chica por que tiene que destruirme y hacer el king kong. y cuando intento dejarlo corto o en finta caigo en todass sus trampas y me deja en ridiculo haci que decidi ceder y eso lo empeora….
Siento dolor y, angustia por la situación que estoy viviendo.Mi hijo se casó con una mujer manipuladora y mentirosa compulsiva,durante dieciséis años jamás opine absolutamente nada negativo que pudiera crear conflicto familia, me he mantenido al margen de sus vidas,tengo una nieta que crié durante un año,amo ami nieta más que anada en el mundo, ella me adora. Hace unos días mi nieta me comentó, abu vamos a querernos en secreto, porque mamá no le gusta que te quiera y se enfada conmigo, sentí morir de dolor. Soy pintora, ami nieta le encanta pintar conmigo, disfruta, es feliz y alegre cuando estamos juntas,mi nuera pone todas las excusas posibles para que mi nieta no este conmigo..Aguanto todo por miedo de perder a mi pequeña querida. Por favor podeis ayudarme,¿como puedo manejar este problema?..Gracias!! Saludos
Me gustó y sirvió el artículo, me cuesta trabajarlo…
Gracias.
Excelente todo lo aportado. Gracias! Pero en serio que es un reto alejarte de ellos cuando existe un lazo afectivo o bien están dentro de la familia.
EXCELENTE INFORMACIÓN
que hacer cuando la persona manipuladora es una aparente dulce viejita?, no se puede alejar ni contestarle, ni encararla…
todos sabemos que es manipuladora pero aun asi nos jode :/
Miren en mi trabajo ya llevo dos años laborando junto a un manipulador, desgraciadamente yo soy el jardinero y el velador y administrador, por lo tanto el mantiene una comunicación del 100% con el patrón mientras yo solo puedo hacerlo en un 15% así que lo aprovecho solo para saber ahora que hice mal y poder dar mi version, lamentablemente ha sido tanta su maldad que trata de encontrar siempre el minimo detalle para hacer que me despidan,
Yo fui victima de una mujer súper manipuladora y viví cada una de las características o etapas del manipulador, la pregunta es ¿como superar la rabia, el desprecio y aumentar la seguridad en mi misma que esta muy disminuida por tanta manipulación emocional? ¿mi esposo sera capas de superar su incesto emocional y confrontar a su abusiva y manipuladora madre?
En mi familia hay un miembro así que se cree todopoderoso por ser manipulador, ya lo tengo descifrado y sus estrategias están quedando obsoletas. hace cosas que sabe que no debe hacer, cuando le preguntas ¿quien lo hizo? el responde con cara de burla “yo”, eso se llama provocación pues sabe que el está haciendo algo que a ti te molesta, con esa acción busca desencadenar una pelea, si tu caes en eso el gana pero si tu ignoras su burla tu ganas.
“Un hombre manipulador solo puede dejar de serlo en el momento en que sus manipulaciones ya no surtan efecto”, con eso les digo amigos, el poder de la persona que te manipula se lo das TU, si el se burla de ti y tu lo ignoras el pierde y dejará de burlarse, si te manipula y tu no caes en su trampa llegará el momento en que se dará cuenta que su manipulación ya no es efectiva, tendrá que dejar de manipularte pues tu no estás cayendo en su trampa, lo estás derrotando, si el usa palabras ofensivas para hacerte sentir mal y con eso vulnerar tu autoestima pues sencillo “a palabras necias oídos sordos” sus palabras se las llevará el viento y cuando note que tu NO le haces caso se irá derrotado.
Así se derrotan a los manipuladores, a los envidiosos y a los que siembran cizañas, evitándolos, alejándose de ellos e ignorándolos. Ahi TU los has desarmado, sin tocarles un cabello los dejaste Knock Out y les dejaste claro que tu eres más inteligente que el.
A veces es mejor evitar el enfrentamiento, sobre todo si el manipulador es lo suficientemente inteligente para dejarte en ridículo. Seria muy útil que agregaran un poco más de información a la defensa (más discreta) de estos ataques,
Enfrentarse a un manipulador es igual que ir a un incendio con un lanzallamas, solo agravas el problema y tu pierdes.
si es muy inteligente tienes que aprender a manipularlo, busca verdadera seduccion manipular a un manipulador. Tambien hay tecnicas de poner limites. Hay que estudiar tecnicas de respeto y como ganar respeto ya que los manipuladores hacen que los demas no respeten. Hay que aprender a ser asertivo y a decir no…..
y si el manipulador es la pareja ?
Todas las estrategias que se mencionan en el artículo son igualmente válidas ante una pareja manipuladora.
Tu artículo es muy bueno, aplicable 100% a la persona de mi entorno familiar que se cree Dios, que nadie puede con el, muchas gracias!
Gracias por los consejos Psicopedia! por experiencia puedo decir, que lo mejor es tomar distancia y pasivamente, pues si enfrentas lo que se consigue (no es una persona con la que puedas conversar) es, que la persona busque argumentos o circunstancias para atarte pues sabe que ya no puede manipular tus emociones y empezaran los chantajes emocionales, empezara a crear “necesidades” para poder tenerte donde te quiere, y créeme, puede ser muy peligros@ si nos tomamos el rol de Dr. o salvadors
Ahi existen dos soluciones:
1. Le plantas cara y le dices que te respete o que se vaya
2. Sin pasar por GO ni cobrar los 200$ ponerle las maletas en la puerta, ahí tratará de manipularte fingiendo estar arrepentido, no le creas, maletas y a la calle!!!
El problema es que de un tiempo a esta parte se ha producido un cambio sustancial en los valores que ha introducido este “rasgo” en el perfil social más valorado porque es el que consigue el “exito”, mientras que “ser una buena persona” ha perdido valor. A veces resulta casi imposible para las victimas reaccionar porque el castigo social lo recibe la víctima no el/la,manipulador/a.
Cierto! y a la vez es una prueba muy grande para desprenderse de los comentarios y críticas sociales. Creo que fue parte de lo positivo que rescaté de la experiencia de permitir manipulación.
Has dicho una indiscutible verdad.
Yo considero que para lograr éxito tienes que manipular es una manera de pensar de gente mediocre que no sabe como conseguir lo que desea con trabajo y esfuerzo, yo puedo lograr lo que me proponga sin necesidad de manipular a nadie, la manipulación, la cizaña y la burla es de personas mediocres, inseguras, envidiosas e inmaduras.
Ser asertivo es una herramienta buena contra los manipuladores
Muy de acuerdo contigo Eduardo. Es tal vez la herramienta más efectiva.
Pero si el manipulador no respeta tus derechos ¿tu vas a respetar los de el?
Solo hay prisa para amar, para el resto, tómate tu tiempo.
Del apuro solo queda el cansancio.
De la manipulación solo queda tu derrota y tu destrucción moral si es el caso que desees manipular a personas que ya han descifrado tus estrategias como yo con mi padrastro que en su debido momento y circunstancias Dios mediante saldrá derrotado del hogar y la familia a la cual tanto daño ha hecho y yo a ese maestro de la mentira lo tengo “decodificado” y eso el no lo sabe, ya tengo como quien dice los troyanos para hackear su estrategia y a la final decirle “TE DERROTE Y AHORA TE VAS”
Una cosa es ser un tonto, otra cosa es que tu parezcas ser un tonto.
También me gustó eso!