Es fácil reconocer que la obesidad puede desencadenar sentimientos de baja autoestima. La imposibilidad de realizar determinados esfuerzos y un aspecto físico desgarbado suelen invitar a los comentarios crueles de los demás, que más pronto que […]
Obesidad y autoestima: Una intervención psicológica (PDF) Leer más
El cambio forma parte ineludible de cualquier proceso de crecimiento personal o terapéutico. Autores como Prochaska y Di Clemente (1983) ya nos hicieron ver su importancia y la necesidad de conocer las diferentes fases motivacionales implicadas en
Evitando las reacciones defensivas frente al cambio Leer más
Nadie pondrá en duda que el amor es un sentimiento complejo, que abarca múltiples aspectos de la conducta y las emociones humanas y que por tanto se ve determinado por un buen número de variables
Psicología del amor: 9 estudios que deberías conocer Leer más
La inteligencia emocional en la familia tiene que ver con la capacidad de percibir, comprender y evaluar las emociones en el contexto familiar. Algunos investigadores sugieren que la inteligencia emocional se puede aprender, fortalecer y mejorar siguiendo determinadas
Inteligencia emocional. Guía práctica para la familia Leer más
La psicología popular está plagada de desinformación y falsedades. Y, por desgracia, la gran mayoría de ellas no muestra señales de desaparecer de la cultura cotidiana. En 2009, Scott Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio
Los 10 principales mitos de la Psicología actual Leer más
La “teoría de la mente” (a menudo abreviada como TOM – Theory of Mind) es una habilidad cognitiva específica que permite comprender a los demás como agentes intencionales, es decir, nos permite interpretar sus mentes
La Teoría de la mente y su repercusión clínica (PDF) Leer más
La inspiración artística ha sido relacionada por primera vez con las personas en riesgo de desarrollar un trastorno bipolar, en un reciente estudio llevado a cabo por las Universidades de Lancaster (Reino Unido) y Yale
Inspiración artística y trastorno bipolar ¿Cómo se vinculan? Leer más
Casi todos los días leemos sobre una nueva investigación que demuestra los efectos destructivos del estrés en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Esto nos lleva generalmente a tratar de eliminar cualquier atisbo de miedo
Vivir sin miedo ¿Nos hará más felices? Leer más
Ya comenté en algún otro artículo cómo la ansiedad se ha convertido en la estrella de la atención psicológica (es también la opinión generalizada entre los psicólogos con los que mantengo contacto). La vemos en consulta en
Tratar la ansiedad con Realidad Virtual. Psious lo hace posible gracias al smartphone Leer más
La felicidad hace a la gente más productiva en el trabajo, al menos esa es la conclusión a la que parecen llegar las últimas investigaciones realizadas al respecto en la Universidad de Warwick. Los investigadores
La felicidad nos hace más productivos Leer más
