creatividad
Básica
Jose Manuel Garrido

La creatividad se aprende (Video)

No todas las personas creativas son iguales, lo que hace que la definición de creatividad sea un reto y su evaluación una empresa realmente difícil. La

asertividad-autoestima
Autoayuda
Jose Manuel Garrido

Autoestima: 3 estrategias eficaces para hacerla crecer

La autoestima es un factor de gran relevancia para la consecución de un equilibrio emocional estable. Ya sea como causa o como consecuencia, una autoestima dañada acompaña

saber perdonar
Autoayuda
Jose Manuel Garrido

Saber perdonar: el valor del perdón

Perdonar es un reto. Cuando alguien te traiciona, te insulta, te agrede física o emocionalmente, te ataca de algún modo, tu reacción natural es desdeñar a quién

curiosidad
Básica
Jose Manuel Garrido

La curiosidad nos ayuda a aprender y a recordar

La curiosidad suele ser definida como el deseo de saber o averiguar una cosa, o el deseo que tiene una persona de conocer o averiguar

asertividad y derechos asertivos
Autoayuda
Jose Manuel Garrido

Asertividad y derechos asertivos: Comunicar lo que eres

La asertividad es sin duda la columna vertebral de la comunicación efectiva y de la gestión eficaz de las relaciones sanas. Cuando manejamos un estilo

llorar-es-sano-nino-llorando
Básica
Jose Manuel Garrido

Llorar es sano ¿Por qué lloramos?

Llorar es sano, pero…¿Qué hay detrás de nuestro llanto? ¿Por qué algunas personas lloran con más o menos facilidad que otras? ¿Cuál es la mejor manera de

matrimonio-sin-sexo
Pareja
Jose Manuel Garrido

Cómo hacer frente a un matrimonio sin sexo

¿Un matrimonio sin sexo? No es nada raro ver cómo parejas que comparten su vida, que aparentemente se llevan bien, que no tienen problemas objetivamente

fotos-de-instagram
Social
Jose Manuel Garrido

Lo que tus fotos de Instagram dicen de ti

¿Qué pueden decir de ti tus fotos de Instagram?. Hace unos meses me llamó un periodista del diario El Mundo para hacerme un curioso encargo: