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Usando el Mindfulness para enfrentar el dolor crónico

Por / 4 minutos de lectura
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Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a […]

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Tratamiento psicológico del dolor crónico (PDF)

Por / 3 minutos de lectura
Jose Manuel Garrido
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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Los psicólogos somos profesionales de la salud que nos centramos en el estudio de los pensamientos, sentimientos, conductas y emociones. ¿Cómo puede entonces la psicología servir de ayuda a una persona que sufre de dolor crónico? Después de

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fibromialgia

El papel de la psicología en el abordaje del dolor crónico

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Bruno Moioli Montenegro
Bruno Moioli Montenegro
Psicólogo-Psicoterapeuta. Desde 1997 desarrolla programas de salud y psicología positiva. Especializado en el desarrollo de herramientas psicológicas para la superación personal. Sus conferencias y talleres versan alrededor del autoconocimiento y del afrontamiento de las crisis personales. Sevilla (España)
Bruno Moioli Montenegro
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El dolor es, posiblemente, la forma más universal de estrés que existe. Y su comprensión ha experimentado cambios importantes a lo largo de la historia. Aunque habitualmente aparece como consecuencia de una lesión y su

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Ansiedad y dolor

Los síntomas de ansiedad acompañan a menudo al dolor crónico

Por / 2 minutos de lectura
Jose Manuel Garrido
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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Las personas que sufren de dolor crónico, a menudo sufren también trastornos de ansiedad, según los últimos estudios publicados por la Universidad de Indiana (EEUU). En opinión de su autor (Kurt Kroenke), normalmente hemos sido más conscientes

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