Cómo controlar la ira (Y una guía en PDF)
Psicóloga clínica e instructora en risoterapia. Licenciada en la Universidad Autónoma de Barcelona. Máster de Práctica Clínica en Psicoterapia en Institut Mensalus.
Últimas entradas de Cristina Noya (ver todo)
- Cómo controlar la ira (Y una guía en PDF) - 4 marzo, 2016
- Asertividad no siempre es ganar - 29 mayo, 2015
- Perder para ganar. El valor de la pérdida - 23 enero, 2015
Aunque vivamos la ira como algo negativo no deja de ser una emoción, y como toda emoción, es necesaria y adaptativa. La ira moviliza a actuar, a defendernos, a luchar en situaciones que no nos …