Tendemos a pensar que las emociones tiene sus propias leyes indescifrables, sin embargo existen diversos estudios que sugieren que las emociones siguen ciertas reglas generales conocidas. En esta línea el psicólogo Nico Frijda presentó sus doce […]
Las doce leyes básicas de las emociones Leer más
¿Tienes la sensación de que cualquier desafío que experimentas en tu vida se convierte en un gran dolor de cabeza? No importan los eventos adversos que estés experimentando actualmente, hay un propósito detrás de cada uno.
Cuatro formas probadas de superar la adversidad Leer más
Según el Centro oficial de Terapia Estratégica dirigido por el propio Nardone, el enfoque estratégico se deriva de la tradición retórica de los sofistas griegos y del arte chino de la estratagema, una serie de
Terapia Breve Estratégica. Entrevista a Giorgio Nardone (Video) Leer más
En muchas ocasiones dudamos en dar un primer paso con una mujer, porque tenemos miedo a que no le gustemos. Por eso es muy importante descubrir si le gustas a una mujer o no antes
5 tips para descubrir si le gustas a una mujer Leer más
La muerte de un hijo es sin lugar a dudas la pérdida que se siente como más dolorosa y lacerante. Un dolor a veces no bien entendido por todos, probablemente porque va más allá de lo imaginable.
El duelo por la muerte de un hijo (y una guía en PDF) Leer más
Si estás tratando de llevar una vida más tranquila, menos desordenada y menos estresante, salir a caminar es una fantástica manera de comenzar a lograr tu objetivo. Dar un relajado paseo tiene un gran número de beneficios para
Caminar a diario cambiará tu vida para siempre Leer más
Ser padre o madre no es un trabajo fácil, y no es de extrañar que no siempre alcancemos el éxito esperado. Todos traemos una buena cantidad de equipaje a la empresa de ser madres y
5 cosas que los padres responsables nunca dirían a sus hijos Leer más
En un mundo cada día más globalizado, nos encontramos normalmente con dos grandes categorías de respuestas ante el fenómeno global: Unos que se sienten cómodos y reforzados a medida que perciben como la comunidad y la
¿Quieres ser más proactivo y optimista? ¡Piensa globalmente! Leer más
Las enfermedades mentales más graves, como la esquizofrenia o el trastorno bipolar raramente aparecen “de la nada”. Muy a menudo la familia, amigos, maestros o los propios individuos reconocen que “algo no está del todo
La intervención temprana en la enfermedad mental grave Leer más
Hablar en público es uno de los mayores estresores que enfrentamos de manera recurrente. La activación que nos provoca tiene mucho que ver con la inseguridad y la preocupación por el rendimiento. Esta forma de
Hablar en público: Diez estrategias eficaces (PDF) Leer más
