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Básica
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El impacto de las emociones en el cuerpo

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Autoayuda
Teresa Arevalo Diaz

Metáforas para dejar pasar los pensamientos

Cuando comenzamos a practicar Mindfulness y estamos intentando mantener nuestra atención en una experiencia determinada del momento presente (la respiración, el cuerpo, un sonido o

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Infantil
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Mindfulness para niños

Hasta hace relativamente pocos años se pensaba que la meditación se trataba de un proceso demasiado difícil e “intelectual” para los niños, sin embargo, estudios

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Clínica
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Las terapias de tercera generación

A partir de los años 90 hemos visto surgir una serie de nuevas terapias dentro del ámbito de la psicología conductista o cognitivo-conductual que, aún