tabaquismo

Dejar de fumar con ayuda

Cómo superar las dificultades más habituales para dejar de fumar

Por / 5 minutos de lectura
Psicopedia
Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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En el quinquenio 2010-2014, se produjeron en España 259.348 muertes atribuibles al tabaco, lo que supuso una media anual estimada de 51.870 muertes. Un 13% del total de las defunciones ocurridas en población de 35 …

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dejar de fumar en el embarazo

Dejar de fumar en el embarazo (Y una guía en PDF)

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Ana Ameneiro López
Licenciada en Psicología. Especialista en Terapia Familiar. Psicoterapeuta en Centro de Psicoloxía Elas y en Innova Fisioterapia. Vigo (España).
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Dejar de fumar es difícil, ¿verdad? Dejar de fumar estando en la montaña rusa hormonal del embarazo, podría ser aún más difícil, y la presión sobre las madres fumadoras para dejar de fumar se duplica, …

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tabaquismo

La Inteligencia Emocional y el consumo de tabaco y cannabis

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Psicopedia
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¿Ayuda el consumo de estas sustancias a paliar un déficit emocional? Esta misma pregunta se ha hecho el Grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIES) de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Para responderla …

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adicciones

Intervención psicológica en adicciones. Guía Clínica (PDF)

Por / 2 minutos de lectura
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Las intervenciones psicológicas han demostrado ser eficaces en la reducción del consumo o el mantenimiento de la abstinencia de la mayoría de las formas de abuso de sustancias, ya sea por sí solas o en combinación …

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dejar de fumar

Cómo dejar de fumar para siempre. Manual de Autoayuda (PDF)

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Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Dejar de fumar es una de esas decisiones importantes que cambian la vida de cualquiera. Lo se por mi propia experiencia como fumador y como ex-fumador, y también por mi experiencia como terapeuta que ha …

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tabaco

Tabaco y Publicidad: Una alianza perversa

Por / 4 minutos de lectura
Ana Belén González Luna
Psicóloga profesional colegiada en Andalucía Occidental, con varios años de experiencia en diversas áreas de psicología aplicada y, en concreto, en el trabajo con adicciones y en la prevención de las drogodependencias. Córdoba (España).
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“Cada seis segundos aproximadamente muere una persona a causa del tabaco, lo que representa una de cada 10 defunciones de adultos” (Organización Mundial de la Salud, Nota descriptiva n°339, Mayo de 2013) El tabaco  se …

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