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Infertilidad y salud mental

El impacto psicológico de la infertilidad

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Daniel Lobato López
Daniel Lobato López
Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.
Daniel Lobato López
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La infertilidad constituye un problema de suma importancia si nos atenemos al número de personas afectadas y a su repercusión en ellas. Tal es así, que se estima que en torno al 10-15% de las […]

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Yoga - Beneficios cuerpo mente

Yoga ¿Cuáles son sus beneficios para el cuerpo y la mente?

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Psicopedia
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El yoga es una antigua disciplina que, a través de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación mejora nuestra salud corporal y mental. Esto se debe a que el objetivo principal de esta disciplina es

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Espiritualidad

Espiritualidad: cómo afecta a tu salud física y mental

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¿Alguna vez te has preguntado si tu fe o tu espiritualidad tienen un impacto sobre tu salud? De forma esporádica las noticias presentan a alguien que ha experimentado un profundo milagro médico, como la desaparición

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leer cambiará tu vida

Leer cambiará tu vida: Cómo leer historias beneficia a tu salud mental

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Psicopedia
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Es evidente que leer historias hace mucho más por nosotros que aportar conocimientos, pero hasta qué punto leer un capítulo de una novela es tan efectivo para mantener nuestra mente en forma como hacer crucigramas,

Leer cambiará tu vida: Cómo leer historias beneficia a tu salud mental Leer más

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Salud emocional y embarazo

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Lola Gonzalez Moya
Lola Gonzalez Moya
Psicóloga Clínica, especializada en Psicología Perinatal. Máster en Mediación y Resolución de Conflictos. Formación en Mindfulness MBSR nivel Practicum.
Lola Gonzalez Moya
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Durante décadas, la atención a las mujeres embarazadas y puérperas se abordó  casi exclusivamente desde la perspectiva del modelo biomédico.  Esto ha supuesto una focalización del proceso de gestación, restringida a los aspectos más fisiológicos

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El estrés menor y su influencia sobre la salud

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Rebeca Pozuelo Fernández
Rebeca Pozuelo Fernández
Psicóloga en despacho privado. Licenciada en Psicología de Especialidad Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Inteligencia Emocional y Educación. Experta en Control del Estrés. Conocimientos de Psicología Positiva y experiencia en Intervención en crisis.
Rebeca Pozuelo Fernández
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El estrés menor también merece nuestra atención: puede implicar importantes riesgos. ¿Por qué hemos restado importancia a los estresores diarios o menores en incremento de nuestra atención hacia los sucesos vitales y el estrés crónico? Según

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Cómo influyen las hormonas en la salud mental de la mujer

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Es cierto que las hormonas, como el estrógeno y la progesterona, pueden causar estragos en la salud mental de las mujeres. Desafortunadamente, a la mayoría de las mujeres nunca se les enseñó cómo las hormonas

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