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Rumiación psicológica

Rumiación psicológica. Aprende a lidiar con ella

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
María Laura Iuzzolino

Todos alguna vez nos hemos sentido presos de una idea que ronda nuestra mente. Preocupaciones que nos llevan a imaginar escenarios catastróficos, de difícil solución. Luego, suele suceder que, evaluando las cosas con calma y […]

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Parar el pensamiento: Cómo, cuándo y para qué

Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela. Master en Psicología Clínica, Legal y Forense por la Universidad Complutense y Experto en Mediación Familiar por la Universidad Camilo José Cela. Madrid (España)
Jose Salido Botas
Últimas entradas de Jose Salido Botas (ver todo)

En estas últimas fechas he estado leyendo diferentes artículos sobre la técnica conocida como detención o parada del pensamiento en diferentes espacios de divulgación del ámbito de la psicología. En algunos aconsejaban esta técnica para

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reflexiones

Pensamientos obsesivos. Los peligros de la rumiación

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido

Es natural pararse a reflexionar sobre las experiencias dolorosas o las preocupaciones diarias. Con ello esperamos llegar a un nuevo entendimiento que reduzca nuestra necesidad y nos permita seguir adelante. Pero este proceso natural de

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