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Eficacia y efectos de las técnicas de relajación

Licenciada en Psicología. Especialista en Terapia Familiar. Psicoterapeuta en Centro de Psicoloxía Elas y en Innova Fisioterapia. Vigo (España).
Ana Ameneiro López
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Hoy en día, los procedimientos o técnicas de relajación, en sus diferentes versiones, están entre las técnicas más utilizadas y con mayor prestigio por su eficacia en psicoterapia. La relajación ha pasado a considerarse un […]

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Poner la mente en blanco

¿Es posible poner la mente en blanco?

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.
Isbelia E. Farías

Poner la mente en blanco es una pregunta que muchos se hacen, sobre todo porque hay quienes aseguran que sí es posible. No obstante, la realidad parece indicar otra cosa. Quienes más se preguntan si

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