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Preocupaciones: 8 formas probadas de manejarlas con eficacia

Psicólogo Clínico titulado de la Universidad Nacional Mayor de SanMarcos (Perú). Maestría en Psicología Clínica y de la Salud. Especialista en Terapia Familiar y de Parejas. Psicoterapeuta, Docente e Investigador en temas de relacionales familiares y de pareja, trastornos del estado del animo y psicooncología.

En la consulta privada se ha vuelto habitual para mí observar la lucha de mis consultantes por aplacar sus preocupaciones. Las preocupaciones son parte natural de la vida. ¿Por qué nos preocupamos? Es común preocuparse …

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La preocupación, el mejor amigo de la ansiedad

Licenciada en Psicología Clínica. Psicoterapeuta especializada en ansiedad. Experta en PNL y en Terapia Breve Estratégica. Madrid (España)
Últimas entradas de Patricia Hales Andonie (ver todo)

La preocupación es el núcleo de la ansiedad, cuando se pone en marcha, no existe ningún impedimento para empezar a rumiar una y otra vez el problema. Se ha demostrado que estar preocupado es tan …

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