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Pesimismo defensivo

El pesimismo defensivo o cómo esquivar la frustración

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.

Existen estrategias que nos permiten evitarnos el dolor ante una situación que no sale como esperamos. Nos ahorra desilusiones, tristeza y decepciones. El pesimismo defensivo es una de ellas. En este artículo, les contaremos de …

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9 maneras de aumentar el optimismo disposicional

Psicóloga en despacho privado. Licenciada en Psicología de Especialidad Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Inteligencia Emocional y Educación. Experta en Control del Estrés. Conocimientos de Psicología Positiva y experiencia en Intervención en crisis.

El optimismo es una característica personal que está a la orden del día, sin embargo, la llevamos utilizando desde los orígenes del ser humano,y ha contribuido de forma relevante en la evolución para llevar a …

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