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febrero 24th, 2020 | por Dafne Cataluña
Conciencia plena o mindfulness es una práctica que tiene sus raíces en tradiciones ancestrales, como el budismo, pero que la
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Por qué “respira hondo” es el consejo más repetido de la Historia
septiembre 24th, 2018 | por Alba Valle Roz
Dijo Aristóteles: “Que tu respiración sea tu alimento y tu medicina”. Y tan a gusto se quedó. Hoy seguimos leyéndolo
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