insomnio

CBD para dormir

Dormir bien con CBD. Efectos sobre el sueño y sus trastornos

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
Últimas entradas de Psicopedia (ver todo)

Dormir bien por la noche es esencial para tu salud y estado de ánimo en general. Los expertos recomiendan que los adultos duerman de siete a nueve horas por noche. Estarás bien descansado y tendrás …

Dormir bien con CBD. Efectos sobre el sueño y sus trastornos Leer más

insomnio infantil

Insomnio infantil ¿Por qué no duermen los niños?

Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto. Master en Terapia Cognitivo-Conductual y Psicología Clínica. Psicóloga y gerente en Tu Mundo Puesto en Pie - Gabinete de Psicología y Nutrición.
Últimas entradas de Saioa Barredo Canales (ver todo)

“Mi hijo/a no duerme, ¿Qué puedo hacer…?” El insomnio infantil es un trastorno especialmente intrusivo, y en muchas ocasiones se espera que la respuesta a nuestra pregunta sea una técnica fácil, rápida y eficaz. Que nos suponga …

Insomnio infantil ¿Por qué no duermen los niños? Leer más

insomnio-pesadillas

Insomnio y pesadillas a la luz del Psicoanálisis

Psicóloga psicoanalista, licenciada en la Universidad Complutense de Madrid. Con experiencia de más de diez años en intervención clínica.G+

El sueño o la actividad onírica en la que nos sumimos todas las  noches, es el guardián del reposo que viene a cumplir el deseo mantenido por el yo consciente de dormir. El primer paso …

Insomnio y pesadillas a la luz del Psicoanálisis Leer más

insomnio

Aprendiendo más sobre el insomnio. Guía para pacientes

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.

El insomnio puede llegar a convertirse en un trastorno que incapacita gravemente a quien lo padece, afectando a todos los aspectos de su vida (personal, social, laboral, académico…). Algunos estudios recientes han llegado incluso a …

Aprendiendo más sobre el insomnio. Guía para pacientes Leer más

insomnio

La falta de sueño aumenta el riesgo de suicidio en adultos

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
Últimas entradas de Psicopedia (ver todo)

Un nuevo estudio, publicado en la revista Sleep indica que ayudar a las personas con insomnio a dormir más reduce de forma significativa los pensamientos suicidas. Específicamente, los investigadores descubrieron que tan solo una hora …

La falta de sueño aumenta el riesgo de suicidio en adultos Leer más

Scroll al inicio