emociones

Evanescencia emocional

La evanescencia emocional o la temporalidad de las emociones

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María Laura Iuzzolino
Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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El principio de la evanescencia emocional ha surgido para explicar el fenómeno que acontece al disiparse el efecto de emociones intensas rápidamente. Este, de hecho, es un efecto adaptativo que la cognición humana pone en …

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Predicción afectiva

Predicción afectiva, ¿somos buenos prediciendo nuestras emociones?

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María Laura Iuzzolino
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La predicción afectiva, conocida también bajo el nombre de predicción hedónica, consiste en emitir un presagio (pronosticar) un estado emocional futuro. Quizás no lo tengas en cuenta, pero es una capacidad de la que los …

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Resonancia límbica

Resonancia límbica, o cómo sintonizar emocionalmente con los demás

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María Laura Iuzzolino
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Los seres humanos nacimos para ser sociales. Nuestro organismo, de hecho, cuenta con mecanismos que facilitan el intercambio con otras personas, sea o no verbal. Compartimos conversaciones con nuestros iguales, experiencias, momentos, incluso emociones y …

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Objetos transicionales

Objetos transicionales y su importancia para el desarrollo

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María Laura Iuzzolino
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Los objetos transicionales ocupan un lugar central en el desarrollo de un niño pequeño, eso explica Donald Winnicott. Para el autor psicoanalista, la constitución de la pauta de un objeto transicional será crucial para un …

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Catarsis - liberación emocional

La catarsis como liberación emocional

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Daniel Lobato López
Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.
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¿Alguna vez te has descubierto a ti mismo escuchando música nostálgica, reproducida voluntariamente, y has terminado llorando a moco tendido? ¿Has practicado algún deporte de contacto para librarte de esa sensación de ira y enfado …

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La cruda verdad

La “cruda verdad” que no puedo cambiar, o cómo enfrentar la adversidad

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Raúl Robles Ojeda
Licenciado en Informática. Formado en coaching, pnl, relaciones humanas, liderazgo y hablar en público. Capacitador certificado. Apasionado de las letras, la lectura, el pensamiento y sobre todo tratar de entender la manera en la que accionamos diariamente.
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Para este capítulo, te contaré una historia y dentro de ella iré marcando reflexiones que seguramente serán distintas para tu mirada, lo cual es muy enriquecedor para la experiencia colectiva. Cuentan que hace algunos meses, …

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Labilidad emocional

Labilidad emocional ¿Eres una persona lábil?

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María Laura Iuzzolino
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¿Has sentido alguna vez que no tienes poder sobre tus emociones? ¿Sientes perder el control cuando se trata de manifestar lo que te sucede, o de evitar hacerlo? Estas situaciones son comunes, a todos nos …

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Reactancia psicológica

Qué es la reactancia psicológica y cuáles son sus consecuencias

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María Laura Iuzzolino
Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
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¿Has oído hablar de la reactancia psicológica? Quizá no, pero podemos asegurarte que alguna vez has recurrido a ella. Esta respuesta emocional que se produce ante la imposición de una norma injusta que no deseamos …

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Asombro

El asombro, más allá de la emoción

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Daniel Lobato López
Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.
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Cuando mencionamos la palabra asombro, es probable que nos venga a la cabeza la expresión facial de una persona con la boca abierta y los ojos como platos. Y no es casualidad que estos dos …

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Sentido del humor

El sentido del humor como recurso emocional

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Daniel Lobato López
Psicólogo y escritor. Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual y Especialista en Terapias de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid. Apasionado de contar historias y autor de varias novelas y libros de poesía.
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Reír es bueno. Con esta sencilla afirmación podrían englobarse todos y cada uno de los beneficios que la risa brinda a todo aquel que se deje cautivar por ella. Quién no recuerda alguna vez haber …

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