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¿Año nuevo, dieta nueva? No insistas, cambia tu mente

LLicenciado en Psicología y Máster Universitario (predoctoral) en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y de los Recursos Humanos. Especialista en Salud Ocupacional Positiva e Inteligencia Emocional. Profesor y Ponente validado en Escuelas de Negocio y Universidades. G+
Juan Pedro Sánchez

Hace ya más de 4 años escribí un post titulado “Para adelgazar, no hagas dieta” donde explicaba alguna de las teorías que existen sobre la forma en que nuestro cuerpo regula las calorías que entran […]

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