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Navega fuera de tu zona de confort

mayo 5th, 2017 | por Daniella Palma Carrillo

“Dentro de veinte años a partir de ahora te arrepentirás de las cosas que no hiciste, así que suelta las

diciembre 9th, 2016 | por Psicopedia.org

Si estás tratando de llevar una vida más tranquila, menos desordenada y menos estresante, salir a caminar es una fantástica manera

abril 10th, 2016 | por Jose Manuel Garrido

“Necesitamos saber cómo las personas cambian en y entre las sesiones de terapia, antes que comience la terapia, después de

marzo 31st, 2016 | por Clara Dini Llobet

Cuando decidimos acudir a psicoterapia es porque hemos detectado alguna dificultad que nos daña o no nos permite relacionarnos de manera sana. El

febrero 15th, 2015 | por Jose Manuel Garrido

El cambio forma parte ineludible de cualquier proceso de crecimiento personal o terapéutico. Autores como Prochaska y Di Clemente (1983) ya nos

febrero 9th, 2015 | por Eva de la Coba

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noviembre 19th, 2013 | por Psicopedia.org

Los sentimientos de pérdida y ansiedad por el cambio que se avecina cuando el último hijo se va de casa

junio 3rd, 2013 | por Psicopedia.org

Todos tenemos una especie de policía virtual que vive dentro de nosotros. Entre otras cosas, ese policía es quién nos