Resultados para cambio

zona de confort
Autoayuda
Daniella Palma Carrillo

Navega fuera de tu zona de confort

«Dentro de veinte años a partir de ahora te arrepentirás de las cosas que no hiciste, así que suelta las amarras y navega fuera de

caminar a diario
Autoayuda
Psicopedia

Caminar a diario cambiará tu vida para siempre

Si estás tratando de llevar una vida más tranquila, menos desordenada y menos estresante, salir a caminar es una fantástica manera de comenzar a lograr tu objetivo.

resistencias
Básica
Clara Dini Llobet

No quiero mejorar: Las resistencias en Psicoterapia

Cuando decidimos acudir a psicoterapia es porque hemos detectado alguna dificultad que nos daña o no nos permite relacionarnos de manera sana. El proceso terapéutico nos lleva a

defensas-frente-al-cambio
Básica
Jose Manuel Garrido

Evitando las reacciones defensivas frente al cambio

El cambio forma parte ineludible de cualquier proceso de crecimiento personal o terapéutico. Autores como Prochaska y Di Clemente (1983) ya nos hicieron ver su importancia y

pnl-cambio y aprendizaje
Coaching
Eva de la Coba

Cambio y aprendizaje: Cumpliendo objetivos con PNL

¿Por qué muchos de nuestros propósitos no se cumplen como esperamos? ¿Qué hay de diferente entre el cumplimiento de unos objetivos o de otros? La

nido-vacio
Autoayuda
Psicopedia

El nido vacío ¿oportunidad o crisis?

Los sentimientos de pérdida y ansiedad por el cambio que se avecina cuando el último hijo se va de casa son normales. Sin embargo, a