calma

Movimiento lento - slow

Movimiento lento (slow) o cómo vivir sin prisas

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

El movimiento lento se ha convertido en una tendencia a la que muchos añoran sumarse. Muchas veces, podemos llegar a padecer estrés debido a la alta demanda de tareas por cumplir y el estilo de …

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Estilo Hygge

Estilo Hygge, ser felices con las cosas simples

Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.

El estilo Hygge consiste en aprender a ser felices incluso con las cosas más simples. Más que una filosofía, es una actitud de vida que se centra en la relajación y la felicidad. En el …

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Caja de la calma

La caja de la calma, una herramienta para canalizar la tensión de los niños

Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.

¿No sabes qué hacer cuando tu pequeño experimenta episodios emocionales tensos? Rabietas, llantos que no parecen tener fin, pueden ser situaciones no solo estresantes para los niños, sino también para sus padres. Muchas veces buscamos …

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