Resultados para autocontrol

tentaciones
Autoayuda
Jose Manuel Garrido

Cómo resistir la tentación: la importancia de decir No

Aprender a decir que no a las tentaciones que hacen peligrar nuestros objetivos es una de las habilidades más útiles que puede desarrollarse, sobre todo

emociones
Autoayuda
Ricardo Haro

Anatomía de un secuestro emocional

“Y de repente, casi sin darme cuenta, estoy gritando y agitando los brazos. El pulso y la respiración acelerados, y una tormenta de ideas paseando

exclusion-social
Clínica
Jose Manuel Garrido

La falta de apoyo social fomenta la ludopatía

Las personas que se sienten socialmente aisladas son más propensas a arriesgar su dinero para obtener beneficios. En una serie consecutiva de experimentos, los investigadores encontraron

estres-autocontrol
Salud
Jose Manuel Garrido

Los buenos hábitos ayudan a combatir el estrés

Una nueva investigación de la Universidad del Sur de California sugiere que cuando el estrés y el cansancio aturden los sentidos llegando a provocar un