Autoayuda
La ventana de Johari y las relaciones humanas
Han sido muchas las herramientas y ejercicios que se han propuesto para estudiar la forma en la que nos comunicamos y relacionamos. Hoy os traemos
3 marzo, 2021
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Resultados para autoayuda
Autoayuda
Asertividad: 10 tips para ser asertivo sin dejar de ser tú mismo
La asertividad suele definirse como la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el
30 abril, 2020
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Autoayuda
Autoaceptación: La importancia de admitir nuestros errores
Cuando nos enfrentamos cara a cara con nuestros fracasos, es difícil no negar las consecuencias de nuestros errores, y muy a menudo empeorar los problemas mediante
2 marzo, 2020
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Básica
Dejar atrás el pasado: Cinco estrategias útiles
El pasado es algo que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. El lugar del que venimos actúa como una base para conformar quiénes
11 julio, 2019
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Autoayuda
5 formas de conectar contigo mismo y con los demás
La triste verdad es que no hay una sola persona que no esté al tanto de las constantes batallas que suceden en el mundo, incluidas
13 agosto, 2018
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Coaching
¿Vives instalado en la queja?
Quejarse es un hábito que aprendemos muy rápido. Desde pequeños, cuando algo no nos gusta o no cumple con nuestras expectativas nos quejamos hasta tal
17 septiembre, 2017
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Autoayuda
Darse cuenta, un cuento de Jorge Bucay
Darse cuenta – Jorge Bucay Me levanto una mañana, salgo de mi casa, hay un pozo en la vereda, no lo veo y me caigo en él. Al
14 junio, 2017
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Autoayuda
Navega fuera de tu zona de confort
«Dentro de veinte años a partir de ahora te arrepentirás de las cosas que no hiciste, así que suelta las amarras y navega fuera de
5 mayo, 2017
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Autoayuda
Cuatro formas probadas de superar la adversidad
¿Tienes la sensación de que cualquier desafío que experimentas en tu vida se convierte en un gran dolor de cabeza? No importan los eventos adversos que
11 abril, 2017
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Autoayuda
Autoestima: 3 estrategias eficaces para hacerla crecer
La autoestima es un factor de gran relevancia para la consecución de un equilibrio emocional estable. Ya sea como causa o como consecuencia, una autoestima dañada acompaña
31 marzo, 2017
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