adicciones

Dejar de fumar sin ansiedad

Cómo dejar de fumar sin ansiedad

Psicólogo especialista en adicciones, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Breve Estratégica y Terapia Gestalt.
Últimas entradas de Luis Miguel Real (ver todo)

El tabaco es la droga legal más consumida en el mundo y puede ser el mayor problema de salud pública del planeta, ya que mata a unos 8 millones de personas cada año. Además, muchas …

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Nomofobia: Enganchados al móvil

Psicóloga y Master en Intervención en violencia contra las mujeres. Responsable área difusión Amikeco para la prevención y tratamiento de la violencia. Miembro grupo I GIPEC COP Bizkaia. Miembro de ERIE Psicosocial. Miembro de SEPADEM y Representante autonómica para el Pais Vasco. Primera Psicóloga experta nacional en Psicología de emergencias y catástrofes de Bizkaia. Socia de la sociedad Española de Suicidiología.  Miembro de la Asociacion Vasca de Suicidiología.

Las nuevas tecnologías, como internet, los videojuegos o los teléfonos móviles constituyen sin duda referentes de la época actual, así como suponen grandes beneficios para nuestra sociedad (mayor facilidad de contactos y acceso a la …

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La Inteligencia Emocional y el consumo de tabaco y cannabis

Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.

¿Ayuda el consumo de estas sustancias a paliar un déficit emocional? Esta misma pregunta se ha hecho el Grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIES) de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Para responderla …

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Intervención psicológica en adicciones. Guía Clínica (PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.

Las intervenciones psicológicas han demostrado ser eficaces en la reducción del consumo o el mantenimiento de la abstinencia de la mayoría de las formas de abuso de sustancias, ya sea por sí solas o en combinación …

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Cómo dejar de fumar para siempre. Manual de Autoayuda (PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.

Dejar de fumar es una de esas decisiones importantes que cambian la vida de cualquiera. Lo se por mi propia experiencia como fumador y como ex-fumador, y también por mi experiencia como terapeuta que ha …

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El uso de la hipnosis en el tratamiento de las adicciones (PDF)

Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.

Aunque actualmente no es raro ver como la hipnosis aparece en los temarios de cursos y postgrados dedicados a las llamadas terapias psicológicas de 3ª generación, la realidad es que la hipnosis viene siendo utilizada como opción …

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