Escribir un diario: 7 beneficios de escribir las propias vivencias

La escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos se suele asociar solo con la adolescencia. Sin embargo, es una actividad que puede proporcionar numerosos beneficios a personas de todas las edades. Accede al texto completo en https://psicopedia.net/1878/escribir-diario-beneficios/