Orbiting ¿Aún sigues a tu expareja tras la ruptura?
¿Has oído hablar del ghosting? Muy probablemente estés familiarizado con ese término: el fenómeno que consiste en, simplemente, desaparecer sin dejar rastros ni mediar ningún
La catarsis como liberación emocional
¿Alguna vez te has descubierto a ti mismo escuchando música nostálgica, reproducida voluntariamente, y has terminado llorando a moco tendido? ¿Has practicado algún deporte de
El inglés como “skill” para la Autoestima Infantil
Somos una especie que desde su origen vive en un cambio constante gracias al desarrollo imparable de sus habilidades duras y blandas en la singularidad
Rigidez mental, cómo gestionarla
Las personas mentalmente rígidas temen enfrentarse a cambios, imagina lo difícil que les resulta vivir en una sociedad expuesta al cambio constante. Por ello, en
Efectos Werther y Papageno
Corría el año 1962 cuando la famosa Marilyn Monroe se quitó la vida en el dormitorio de su casa en California. Una elevada ingesta de
Sharenting, la crianza expuesta en línea
¿Habías oído hablar acerca del sharenting? El término es un anglicismo que, de descomponerlo, nos revelará su significado. La palabra share significa en inglés “compartir”
Grooming, el peligro que acecha a tus hijos tras las redes sociales
El término anglosajón grooming se ha implementado para referir al ciberacoso online de mayores hacia un menor. En esta perversa práctica, un adulto (que normalmente
Síndrome de la bata blanca ¿hipertensión por estrés?
Las visitas médicas pueden ocasionar estrés en algunas personas. Los chequeos son necesarios, pero, un mal diagnóstico en ellos producto de los efectos pasajeros del
Cinco estudios útiles sobre las emociones
Las emociones están de moda. En las últimas décadas los psicólogos nos hemos empeñado en hablar de emociones todo el rato. Basta hacer un breve
Mejora el potencial de tu cerebro aprendiendo nuevos idiomas
Muchas personas comienzan su aprendizaje de idiomas a una edad bastante avanzada. Y algunas de ellas sin ningún tipo de necesidad, pues no lo requieren
La ordalía: castigar el síntoma como terapia
Parafraseando a Haley (1984), voy a comenzar este post anticipando que trata «…de los dilemas absurdos en que suelen encontrarse las personas y de las
Metáforas en psicoterapia: ¿Para qué sirven?
En el presente artículo vamos a hacer referencia a un tipo de herramientas lingüisticas muy utilizadas en algunos tipos de psicoterapia. Herramientas que han demostrado
¿Deprimido? Busca la ayuda de un humano, no la de una computadora
Casi el 8% de los estadounidenses mayores de 12 años sufrió depresión en algún momento entre 2009 y 2012. ¿A cuántos de nosotros, cuando nos
Tabaco y Publicidad: Una alianza perversa
“Cada seis segundos aproximadamente muere una persona a causa del tabaco, lo que representa una de cada 10 defunciones de adultos” (Organización Mundial de la
La empatía como promotora de la Inteligencia Emocional
Normalmente lo que sabemos acerca de la empatía va dirigido a examinar sus mecanismos cerebrales implicados, ya que es una campo de investigación de gran
El duelo por la muerte de un hijo (y una guía en PDF)
La muerte de un hijo es sin lugar a dudas la pérdida que se siente como más dolorosa y lacerante. Un dolor a veces no bien entendido
El camino de la soledad
La fragmentación actual de los lazos sociales fomenta un sentimiento de soledad que limita nuestras vidas, no estamos solos, sino que nos sentimos solos. La diferencia
¿Sabes cómo distinguir a una persona altamente sensible?
¿Sabrías distinguir a una persona altamente sensible si la tuvieras ante ti? ¿Si convivieras con ella? ¿Si fuera tu compañera de clase, tu hijo o
