Efecto halo: el poder de la apariencia
¿Te has preguntado alguna vez cómo nos formamos las impresiones acerca de los demás? ¿Y por qué resulta tan efectiva la publicidad tras utilizar modelos
La terapia electroconvulsiva: mitos, realidades y actualidad
Muchas personas podrían llegar a sentirse algo nerviosas o incluso sorprendidas al escuchar la palabra “electroshock”. Y es que el término ya de por sí
Tests psicológicos online: ¿Qué nos pueden aportar?
En general, y del mismo modo que lo hacen otros profesionales de la salud, los psicólogos y psiquiatras utilizan pruebas estandarizadas para comprender el funcionamiento
Mi hijo no quiere dormir solo
Vamos a tratar un tema que seguro generará un amplio debate, lo cual en sí suele ser positivo, puesto que varios puntos de vista acerca
¿Por que callamos? El fenómeno de «callar»
Es a través de las conversaciones donde tejemos un entramado de conectividad con los demás desde que nos levantamos hasta cuando finaliza el día. Sabemos
7 claves para tomar el control de tu vida
En nuestro día a día, tenemos una gran cantidad de asuntos a resolver y que coordinar: amigos, familia, trabajo, ocio, descanso… Pero en realidad son
¿Es normal pensar mal de los demás?
Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido con la ayuda de la realidad virtual ha puesto de manifiesto que los pensamientos recelosos o paranoicos son
Caminar a diario cambiará tu vida para siempre
Si estás tratando de llevar una vida más tranquila, menos desordenada y menos estresante, salir a caminar es una fantástica manera de comenzar a lograr tu objetivo.
Cómo influyen las hormonas en la salud mental de la mujer
Es cierto que las hormonas, como el estrógeno y la progesterona, pueden causar estragos en la salud mental de las mujeres. Desafortunadamente, a la mayoría
El poder de la Vulnerabilidad
Hace mucho tiempo vi una excelente conferencia de Brené Brown sobre la vulnerabilidad que comparto a continuación. Pienso en ¿por qué me ayudó tanto esta
Ansiedad y depresión, un fracaso adaptativo ante situaciones estresantes
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Pensamientos obsesivos. Los peligros de la rumiación
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EMDR para abordar las dificultades emocionales
El EMDR (EyeMovement Desensitization and Reprocessing) es una herramienta psicoterapéutica que aborda las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles, bien generadas por grandes traumas o
La intervención temprana en la enfermedad mental grave
Las enfermedades mentales más graves, como la esquizofrenia o el trastorno bipolar raramente aparecen «de la nada». Muy a menudo la familia, amigos, maestros o
Los 5 mejores libros sobre la inteligencia
La inteligencia humana. Un concepto complejo, multidimensional, en constante revisión, pero que sin embargo está en boca de todos. Todos tenemos una cierta noción sobre
De felizmente inconsciente a dolorosamente consciente
Dentro de mis círculos cercanos, este año ha sido un año destacado por pérdida, enfermedad y lesiones, incluso yo mismo he estado involucrado en un accidente
Psicología: Cliente o paciente ¿Qué opinas?
Lo primero que un psicólogo clínico debe valorar, antes de iniciar cualquier relación terapéutica con una persona, es la capacidad y disponibilidad para el cambio.
La atención como proceso activo del aprendizaje
Somos conscientes de la información que primero es seleccionada y después es tratada por la percepción, y tenemos memoria sólo de la información seleccionada o