Incertidumbre frente a la situación mundial
Incertidumbre… Esta palabra está en cada vez más bocas en los últimos tiempos. Las razones que la inspiran son diversas y van cambiando. Cierto grado
Cómo tranquilizar a una persona con Alzheimer
El Alzheimer no es una enfermedad sencilla y, hasta la fecha no tiene cura. Ante esta perspectiva, los cuidadores y familiares se encuentran impotentes ante
La mente absorbente del niño según María Montessori
La niñez es una etapa crítica en la vida de un ser humano. Durante este intervalo, el cerebro está presto a la adquisición de conocimientos,
¿Miedo a la soltería? Conoce los entresijos de la anuptafobia
Hay personas para las que, estar sin pareja, es una situación sumamente angustiante, al nivel de rozar la patología. En este artículo, abordaremos la anuptafobia:
Salud Mental ¿Y si hacemos algo diferente?
“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo” decía Albert Einstein. Creo que en Salud Mental y en la prevención de los suicidios también
Síndrome del caracol, una consecuencia del aislamiento social
El aislamiento social al que llevó el intento de poner un freno a la propagación de contagios producto de la pandemia recientemente atravesada, sin dudas,
¿Qué es el autoconcepto y cómo se forma?
El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de un buen número de variables, pero es
Hoovering, una tóxica técnica para retenerte en una relación
Las relaciones tóxicas pueden ser muy peligrosas y uno de sus mayores riesgos son los engaños y los juegos psicológicos que estos manipuladores pueden ejercer
Comprendiendo la ansiedad. Guía de autoayuda (PDF)
Como ya he comentado en algún otro artículo, los problemas con la ansiedad son la demanda más común en mi consulta, y por lo que
Psicología de la emoción: el proceso emocional (PDF)
Las emociones ejercen una increíble y poderosa fuerza en el comportamiento humano. Pueden empujarnos a llevar a cabo acciones que normalmente no llegaríamos a realizar
Trastorno esquizoide de la personalidad, más allá de la indiferencia social
El trastorno esquizoide se incluye en el Grupo A (excéntricos o raros) de los trastornos de la personalidad, y es un estado poco común en el que las
Parar el pensamiento: Cómo, cuándo y para qué
En estas últimas fechas he estado leyendo diferentes artículos sobre la técnica conocida como detención o parada del pensamiento en diferentes espacios de divulgación del
Ortorexia: Cuando la alimentación sana se convierte en obsesión
Mantener una dieta sana, cuando se convierte en una obsesión inflexible, lleva el nombre de ortorexia. Este trastorno de la conducta alimentaria es cada vez
Nomofobia: Enganchados al móvil
Las nuevas tecnologías, como internet, los videojuegos o los teléfonos móviles constituyen sin duda referentes de la época actual, así como suponen grandes beneficios para
Pareidolia, la ventaja evolutiva de ver caras por todas partes
La pareidolia es ese fenómeno relativamente común que sucede cuando, ante ciertos estímulos visuales ambiguos, percibimos rostros o ciertas formas con sentido de forma aleatoria
Rumores, cómo afrontarlos
Desde el “supuesto” rito de iniciación que destruyó a los Templarios en el siglo XIII, hasta las modernas “historias sin confirmar” que circulan por las
Complejo de mártir, la victimización como estrategia
La postura de “pobrecito” en ocasiones sienta bien. Por lo general, quien es bondadoso y pone su voluntad en favor de las necesidades de alguien
Sesgo de autoservicio, una distorsión causal
Radicándose en la idea de que los seres humanos tenemos la necesidad de atribuir causas a todo acontecimiento, Fritz Heider elaboró la teoría de la
