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3 métodos eficaces para combatir la depresión

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La depresión es un problema serio y de gran presencia entre la población. El trastorno depresivo mayor afecta alrededor del 6 por ciento de la población occidental adulta y es la principal causa de incapacitación […]

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Depresión Mayor: 10 evidencias científicas a tener en cuenta

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Jose Manuel Garrido
Jose Manuel Garrido
Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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El Trastorno Depresivo Mayor, también conocido como depresión clínica, depresión mayor o depresión unipolar es un trastorno mental que se caracteriza por un bajo estado de ánimo dominante y persistente que es acompañado por una

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Estrés postraumático. Tratamientos psicológicos eficaces (PDF)

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Jose Manuel Garrido
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Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
Jose Manuel Garrido
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Cuando se está en peligro, es natural sentir miedo. Este miedo provoca muchos cambios en el cuerpo, que en fracciones de segundo se prepara para defenderse contra el peligro o evitarlo. Esa respuesta de “lucha o

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la ansiedad no se cura con pastillas

¡La ansiedad no se cura con pastillas!

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Jose Manuel Garrido
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Psicólogo profesional con más de 20 años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Experto Universitario en RRHH, Máster en Práctica Clínica y Forense y Especialista en Hipnosis Terapéutica. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador y Editor de Psicopedia.
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Esto es algo que sabemos los psicólogos desde siempre y que sin embargo decimos muy pocas veces, al menos no tantas veces como tendríamos que haberlo dicho para que se nos tome en consideración. Lo

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Las Pesadillas: Tratamientos psicológicos eficaces (PDF)

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Las pesadillas son sueños que producen miedo intenso. Estos sueños suelen ser complejos y bastante largos. Durante el sueño la persona por lo general se encuentra con o experimenta una amenaza para su vida o

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Sexualidad

Eyaculación Precoz ¿Un trastorno de conducta?

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La Eyaculación Precoz (EP) tiene que ver con una eyaculación prematura, que ocurre antes de que el paciente y/o la pareja la sientan como deseable, lo que impide la plena satisfacción de las relaciones sexuales.

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ludopatia

Juego patológico. Guía de práctica clínica (PDF)

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Jose Manuel Garrido
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Hace tan sólo unas semanas publicamos un artículo sobre la ludopatía o juego patológico, en el que compartimos para su descarga una interesante guía dirigida a las personas que sufren este trastorno del control de

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hiperacusia

¡Baja eso, hay mucho ruido!… Hiperacusia

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Cristina Valerón Estrada
Cristina Valerón Estrada
Licenciada en Psicología por la UNED y Especialista en Hipnosis Clínica. Desarrolla su labor profesional como terapeuta en el Centro de Psicología Venegas, y a su vez crea cursos online en EtvFormación. Las Palmas (España).
Cristina Valerón Estrada
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¿Te imaginas vivir constantemente con unos auriculares puestos al máximo volumen transmitiendo cualquier tipo de sonido? El sonido del viento o el arrugar un papel se torna insoportable, nada que decir del sonido de la aspiradora

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parafilias

Parafilias: Evaluación y Tratamientos eficaces (PDF)

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Las parafilias suponen conductas del ámbito sexual que se caracterizan por fantasías sexuales recurrentes e intensas, impulsos, y comportamientos que implican objetos inusuales, así como actividades o situaciones que no se consideran sexualmente excitantes para

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