felicidad

Modelo PERMA de Seligman

El modelo PERMA, o cómo alcanzar la felicidad según Martin Seligman

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Isbelia E. Farías
Isbelia E. Farías
Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.
Isbelia E. Farías
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El modelo PERMA es una teoría de elección no forzada, basada en las decisiones que las personas toman de forma libre y que les incrementa su bienestar. Este modelo está centrado en las bases e […]

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Método Nunchi

El método Nunchi, el secreto coreano para ser feliz

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María Laura Iuzzolino
María Laura Iuzzolino
Soy estudiante de Psicología y redactora freelance. Futura profesional en proceso de formación con ánimos de aprender de mi trabajo cada día. Nacida en Buenos Aires, Argentina.
María Laura Iuzzolino
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¿Sabías que la cultura coreana propone una estrategia para ser feliz? Esta es la aplicación del método Nunchi. Quizás nunca has oído de él, pero seguro tienes alguna idea acerca del concepto de inteligencia emocional,

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Estilo Hygge

Estilo Hygge, ser felices con las cosas simples

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Isbelia E. Farías
Isbelia E. Farías
Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.
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El estilo Hygge consiste en aprender a ser felices incluso con las cosas más simples. Más que una filosofía, es una actitud de vida que se centra en la relajación y la felicidad. En el

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Adaptación hedonista

La adaptación hedonista, o por qué nunca es suficiente

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Isbelia E. Farías
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Licenciada y Máster en filosofía (Universidad del Zulia), maestrante en Orientación en Sexología (CIPPSV). Posee certificación en coaching (Universidad Autónoma de Barcelona), Fundamentos de la escritura (Tecnológico de Monterrey), Sexualidad, mucho más que sexo (Universidad de los Andes), Psicología Positiva (Universidad Metropolitana de Caracas), diplomada en Logoterapia y Análisis Existencial, Orientación de la Conducta y Psicología Forense.
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La adaptación hedonista o adaptación hedónica es la capacidad que tiene el ser humano para adaptarse a las diversas circunstancias de la vida, sin importar si estas son positivas o negativas. Sin embargo, la adaptación

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predecir felicidad

¿Por qué fallamos en la predicción de lo que nos hará felices?

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Psicopedia
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Nos importan los contenidos y por ello seleccionamos la información más relevante y las últimas novedades y recursos tanto para profesionales como para el público en general, ofreciendo un tratamiento divulgativo y asequible de la información sin olvidar su carácter científico.
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¿Por qué hay tanta gente insatisfecha con su trabajo, con su entorno, con sus relaciones y con su vida en general? Una gran parte del problema es que somos bastante malos a la hora de predecir

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Un mal dia

¿Un mal día? Cambia tus percepciones para cambiar tus emociones

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Ángela Gual
Ángela Gual
Licenciada por la UOC, Psicóloga General Sanitaria, Máster en Sexología, Terapeuta en Hipnosis, en EMDR y en Técnicas de Integración Cerebral. Diplomada en Enfermería por la UIB.En la actualidad se dedica a la docencia y a la Psicoterapia en el Gabinete Lapsus (Palma).
Ángela Gual
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Te levantas y ya estás cansada. Te tropiezas al vestirte, se te cae la tostada, te manchas de café… uff hoy el día será largo… ¿te suena? Hay veces que la suerte o mejor dicho,

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estabilidad-emocional

Cómo encontrar la felicidad y la estabilidad emocional

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Arantxa Pison
Arantxa Pison
Psicóloga Especialista en Bioneuroemocion y Terapia sistémica. Coach por la I.C.F, EMDR, EFT, Facilitador PSYCH-K, Master en PNL, Hipnoterapeuta y Naturopata (Vigo).
Arantxa Pison
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En la búsqueda de la felicidad y de la estabilidad emocional (Ya sea desde el punto de vista del Coaching, de la cuestionada PNL o de la terapia cognitiva de Beck) se observan algunos factores

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personas felices

12 cosas que hacen las personas felices

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Jesús Matos Larrinaga
Jesús Matos Larrinaga
Psicólogo sanitario. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Psicología Legal y Forense. Director de En Equilibrio Mental, espacio dedicado a la búsqueda de la felicidad.
Jesús Matos Larrinaga
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¿Nunca has visto a alguien que camina por la calle con la cabeza alta, paso seguro, sonriendo y que parece que se come el mundo? ¿Te ha corroído la envidia al verlo? Mal empezamos… Esa

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Cuando tu presente es muy diferente del futuro que habías elegido

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Alejandra Partida
Alejandra Partida
Directora de Avanti Psicólogos (Pinto y Madrid). Psicóloga clínica, su pasión es la terapia de pareja y familiar. Centra su trabajo en los procesos de mediación y mejora de las relaciones, aunque también destaca su labor como Psicóloga forense e interventora Psicoeducativa con niños y adolescentes con TGD, Problemas de conducta y TDAH.
Alejandra Partida
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Suelen aparecer días en los que sientes que todo  escapa a tu control, y de pronto te paras a pensar y adviertes que las cosas no son como deberían haber sido, no sabes cómo has

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habitos para ser feliz

8 hábitos que te harán feliz según la ciencia

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Fernando Alvarado
Fernando Alvarado
Lic. en Psicología. Enfoque Cognitivo-Conductual/Ericksoniano, con formación específica en PNL y Terapia Breve Sistémica. Consultorio Particular. Mérida (México)
Fernando Alvarado
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La felicidad más que un estado en el que entraremos una vez que hemos logrado todas nuestras metas, es un estado de bienestar emocional, físico y mental. Somos seres complejos formados por elementos muy simples,

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